Лечение образом

Легко в себе возможно воспитать

Любое качество и состоянье,

Для этого достаточно узнать

Методику в желанное врастанья.

Методики, конечно, маловато,

Сверхважно ещё что-то захотеть,

Суметь, к тому же, надо, как в театре,

Ту роль сыграть, что жизнью станет впредь.

Создай в уме себе желанный образ,

Кто раздражителен иль болен чем,

Старательно, правдиво и на – совесть

Играй желанное три раза в день.

По полчаса достаточно сначала

В определённое лишь время дня.

И так играй, в тебе бы чтоб взыграло

Внутри, снаружи всё – волнения

И чувства образа. Доброжелательно

Настрой себя, преодолев хандру.

Шути и пой. На розыгрыш, сознательно,

И колкости ты «не гони волну».

Улыбкой отвечай и доброй шуткой,

Словами добрыми. И реагируй так

Не только внешне – даже на минутку,

Играючи, себя собой не посчитай.

Играй прилежно, чтобы через время

Спектакль удлинить до часа, полтора

И упражняйся чаще непременно.

В потребность превратится так твоя игра.

Пройдёт лишь месяц и само собою

Игра займёт всего-всего тебя,

И образ станет неизбежной волей,

Но не твоей, а твоего второго «я».

И чтобы не вернуться к прежнему себе,

К дневным добавь ты представлениям

В душе все качества, любезные тебе,

Пред сном и после пробуждения.

Не безразлично органам твоим,

Когда улыбка на лице иль злишься:

Коль напряжён, и это не наив,

Тревожат ум и душу твои мышцы.

Не напрягай людей своей проблемой

Переживанием, наоборот,

Пусть радость излучают непременно

Твой вид, манеры, речь и разговор.

Попробуй, это лечит душу, нервы

И успокоит суету сует.

Попробуй, в этом будешь ты не первый,

Ведь это древних мудрецов совет.