Искушение как оружие дурной привычки

На модерации Отложенный

Людьми в отличие от животных управляют не только инстинкты и эмоции, но и воля.

 

Каждый из нас естественным образом обменивается с окружающей средой веществами и энергиями. Порой свой «вклад» в этот обмен вносят вредные привычки, становясь как бы необходимыми его участниками...

Привычка привычке рознь. В привычке хорошенько покушать, строго говоря, нет ничего дурного. Другое дело, если вы привыкли наедаться на ночь. Этим до последнего времени грешил и я. Но, заметив, что стало расти брюшко, решил еду на ночь прекратить. И прекратил.

Хочется ли мне вечерком закусить? Не очень. Во всяком случае, у меня нет искушения. И лишь потому, что точно знаю: если уж я так решил, то есть на ночь больше не буду. Точка!

С привычкой курить знаком не понаслышке. Баловаться табаком начал подростком. Курил и в армии. А лет 35 тому назад, осознав свою зависимость от этой ничтожной сущности – привычки к курению, я – в то время еще молодой и практически здоровый человек – решил покончить с курением. И сказал себе и всем, что больше никогда ни при каких обстоятельствах не закурю. И не закурил…

Некоторые как бы желающие избавиться от курения (или иной вредной привычки) ссылаются на слабую волю. Однако здесь дело не в воле, дело в неспособности противостоять искушению, посредством которого нас и порабощают вредные привычки.

Привычка к курению искушает вас после сытного обеда, когда вы выпьете горячего чая или кофе? Отчасти эта проблема устраняется полосканием рта. Есть, впрочем, и более жесткая пропись…

Каждый человек в той или иной мере обладает способностью принимать решения. А если такой способностью вы не обладаете, вы, по крайней мере, должны иметь мужество признаться себе в этом. Если же вы ни тем, ни другим не обладаете, вам, извините, не стоит читать дальше: этот пост явно не для вас...

Становится смешно, когда слышу, что кто-то решил попробовать бросить курить (пить, обжираться на ночь и т. д.). И – немного жаль хозяина привычки паразита.

Вы желаете избавиться от этого паразита? Можете почитать Алена Карра. Некоторым это, говорят, помогает. Но у меня – самодеятельного методолога (специализация – разрешение нежелательных ситуаций) для вас есть уникальная рекомендация: если вы действительно решились «завязать» с табаком, Бога ради не надо пробовать. Это лишь то распалит искушение. Просто примите решение. И тогда вы своей дурной привычке не оставите никаких шансов.