От чего бежит хикикомори?

Все хикикомори должны заниматься йогой. Эта мысль настойчива лезла в голову в четыре утра. Я снова ждала рассвет, глаза не закрывались, хотя еще десять часов назад я была готова все отдать за кусочек сна. По-моему дельное для хикикомори занятие: сидишь себе в четырех стенах, света милого видеть не хочешь, втыкаешь в стену в позе собаки, смотрящей вверх (или вниз). И для тела польза.

Не нравится йога – тогда пусть выбирают из разных философских течений. Просвещаются. Про буддизм или каббалу. Я бы всем давала задания он-лайн. И еще условие поставила бы, что отказаться от выбранного течения можно только, если обоснуют свое экспертное мнение по нему. Все одно книжки читают, телевизор смотрят или в чате сидят. А так хоть какие-то попытки выполнять свою роль – искать смысл жизни и всего, что делает тебя полноценным.

Побег внутрь

Вообще, это очень опасное состояние.

Что-то пошло не так, не нравится или напрягает, но вроде в целом – никаких явных проблем нет, катастроф не случилось. Так чего же ты киснешь. Выплесни всю эту раздражительность в тренажерном зале (многие, правда, выливают все на окружающих). Но вот у меня так не получается. Первое, что я хочу сделать, - убежать в себя. Закрыться в своей ракушке. Если есть возможность – в отдельной комнате или, в крайнем случае, отгородиться наушниками. Наверное, я тоже потенциальный хикикомори.... 

...Затворниками таким вот субъективистам стать несложно. «Недавно учащийся 12 класса покончил жизнь самоубийством, – рассказал мне глава молдавских профсоюзов образования Дмитрий Иванов. – Лицеист был замкнут, не общался с одноклассниками и ровесниками, жил без родителей, те работали за границей, а он пропадал за компьютером. Чтобы таких случаев не было, в школе должны работать психологи». Таких трагедий с хикикомори за первое полугодие в Молдове набралось вдвое больше, чем за весь прошлый год.

Самураи нашего времени

Что делать?