Медики назвали самый вредный график работы

Медики назвали самый вредный график работы

Фото © ИТАР-ТАСС

Медики определили график работы, который неминуемо ведет человека к сердечному приступу или инсульту. Всем, кто работает посменно, стоит задуматься.

Хуже всего приходится людям, которые работают по ночам. В этой группе людей риск сосудистых осложнений повышен более, чем на 40%. Как установили специалисты, посменная работа тесно связана с вредными привычками, плохим сном, неправильным питанием и низким уровнем физической активности.

А все эти факторы негативно влияют на сердце.

Но самой большой опасностью у посменных работников является сбой «внутренних часов». Как итог — повышается давление, уровень холестерина, развивается диабет. У женщин еще прибавляются нарушения гормональных циклов.

(По материалам сайта meddaily.ru