Врачи утверждают .

15 Июля 2012

1 фото

 

…что с наступлением летней жары женщины в хиджабе, нередко становятся объектом недоуменных взглядов: «Как можно так одеваться? Неужели не жарко?». Однако медики не разделяют мнение «строгих» оппонентов и утверждают, что именно закрытая одежда — лучшая в жару.

Врач-диетолог Надежда Мельничук рекомендует всем женщинам брать пример с мусульманок. «Не вздумайте в жару раздеваться: возьмите пример с жителей Арабских Эмиратов, одежда должна максимально закрывать тело, — говорит она. — Кроме того, в жару нужно обязательно чем-то покрывать голову — кепкой, панамой, шляпой или косынкой. Если голова перегреется, то можно получить солнечный удар. Закрывать от солнца нужно не только голову, но и волосы, потому что ультрафиолет опасен для них».

Под действием высоких температур волосы интенсивно теряют влагу, становятся заметно суше. Ультрафиолетовое излучение разрушает верхний слой волос — кутикулу. Поврежденная кутикула не выполняет защитную функцию в полной мере, волосы становятся жесткими, теряют упругость, плохо укладываются, появляются секущиеся кончики. Под действием ультрафиолета разрушаются красящие пигменты волос, поэтому прическа становится светлее, волосы «выцветают» и иногда «выгорают».

Врачи советуют выбирать необлегающую одежду из натуральных тканей, которая закроет кожу от вредных солнечных лучей, и будет давать любому потоку воздуха охладить тело.

Обтягивающая одежда напротив приводит к перегреванию.

Раздевание под солнцем, вопреки всеобщему мнению,. вызывает гипертермию Дело в том, что в жару тело потеет, пот охлаждает кожу, а когда пот испаряется под прямыми солнечными лучами, тело начинает перегреваться. Одежда же препятствует испарению пота и тем самым охлаждает тело.

Перегревание приводит к повышению вязкости крови. Организм стремится удержать температуру не выше 37 градусов и потому активно потеет. Теряется много воды, кровь становится гуще, появляется угроза тромбозов. Особенно опасно это состояние для людей с хроническими воспалениями и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни. Кроме того, солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи.

«Кожа сохраняет упругость благодаря эластину и коллагену — своеобразным «пружинам», состоящим из белка. Особый фермент, который создает коллаген, во время загара начинает его разрушать», — объясняет ведущая программы «Здоровье» Елена Малышева.

Также появление морщинок ускоряется из-за происходящего в жару обезвоживания кожных покровов. Теряя влагу, кожа начинает шелушиться и морщинки становятся более заметны.

Поэтому мусульманки, скрывающие свое тело, а порой и лицо, под просторной одеждой, поступают абсолютно правильно с точки зрения науки .