Глубокоуважаемая публика, назрел вопрос: Что делать???

Ценю Ваше мнение, и хочу спросить, что делать??? Что делать, если выход так и не найден, сердце сдавливается тисками и дыхание затруднено???? Есть ли у Вас рецепты и советы????