Зубная паста

Тема сегодняшнего поста — зубная паста.

Забегая вперед. В одном из недавних золотых постов я сравнил пасту СПЛАТ с Колгейтом( Palmolive), Блендомедом(P&G) и Аквафрешем( GSK). Чтобы вы меня не подозревали в рекламе данных брендов, то они делят 60–70% всего рынка Европы и США и являются конкурентами.

Теперь о главном. А главное в том, что во всем цивилизованном мире зубная паста признана средством медицинского назначения, а соответственно попадает под стандарты FDA в США, а так как это самый большой рынок в мире и серьезные игроки хотят на нем быть представлены, каждая новая паста и состав проходят клинические исследования. Зачем они нужны для пасты? Как и любые клинические исследования они преследуют цель определение безопасности и эффективности. То есть любая паста продающаяся с США и Европе прошла исследования на безопасность и эффективность в соответствии с международными стандартами доказательной медицины. А российские пасты нет. Именно поэтому российские пасты не продают в Европе. Или продают, но не в аптеке.

Для сравнения Colgate за последние 10 лет провел 784 испытания и забраковал порядка 400 рецептур, а например Сплат… правильно - ни одного международного исследования. Даже с отрицательными результатами. Они пишут о неких исследованиях на своем сайте, но материалов я не нашел. А для любого человека, так или иначе связанного с клиническими исследованиями, есть жесткое правило — "нет на пабмеде, нет вообще".

Теперь в виде ответов на вопросы.
1) Мой стоматолог сказал…
Ваш стоматолог не понимает ничего в доказательной медицине с вероятностью 99%. Он говорит ровно то, что ему сказали в институте на 1 курсе или рекламный агент. По крайней мере, я не знаю ни одного стоматолога, который изучил на англоязычных сайтах доказательную базу по зубной пасте.
2) Чищу 5 лет Жемчугом и ни одного нового кариеса.
Не надо путать "в следствии" и "в последствии". Если вам >25 лет и вы не женщина после родов, то удивляться нечему. Вам банально повезло - ваша слюна справляется с микробами, а зубы получили достаточно фтора и кальция в детстве, эмаль крепкая, а парадонт здоровый.

3) Учитывая п.2, почему наши пасты могут быть вредны.
Потому что одно из самых важных свойств пасты – абразивность, над которой у нас в стране не принято задумываться. Паста и содержащиеся в ней абразивные вещества должны хорошо удалять налет. С другой стороны высокая абразивность является неблагоприятным фактором для эмали зубов, так как вызывает ее повреждение. Баланс и стабильность состава очень трудно удержать. Это пока в состоянии делать только крупные фарм–гиганты.
4) Фтор вреден?
Внимательно изучаем пабмед, а не слушаем бабушек на лавочке, а также непонятные вопли в интернетиках. Он вреден только в неправильных дозах, как и любые другие вещества, даже кислород. В отношении эмали зуба возможны три процесса. Деминерализация – это выход минеральных компонентов, растворение эмали, которое открывает пути для проникновения микроорганизмов и ведет к разрушению эмали и других тканей зуба. Обратный процесс, т.е. активное насыщение структуры эмали минералами после ее повреждения, называется реминерализации. Также в течение всей жизни человека протекает процесс минерализации – насыщение эмали минеральными компонентами и укрепление ее. Наиболее простой способ укрепления эмали состоит в ежедневной чистке зубов пастами, которые содержат фтор и фосфор. И да, дозировка должна быть правильной.

Как резюме. Какая зубная паста лучше всех?
Главное - чтобы не вредила. И не надо переплачивать. Это все маркетинг и ерунда. Нормальные пасты для людей без выраженных проблем не стоят дороже 100 руб./тюбик. В целом зубная паста это нюансы. Значительно важнее плавильная техника чистки зубов и межзубных поверхностей. Электрическая зубная щётка, с более мягкими насадками, зубная нить или даже лучше интэрдентальные щёточки и периодически полоскание полости рта медицинскими продуктами. Чистка после каждого приема пищи или минимум два раза в день по 2-е минуты (30 секунд на каждую четверть челюсти). Использование иррегатора раз в сутки улучшит картину. Визит к стоматологу раз в квартал и чистка зубного камня и налета в кресле будут вишенкой к этому торту.