Обнимемся ,друзья

Оказывается,что прикосновения очень важны для хорошего физического и психического самочувствия.

Они помогают забыть о страхе и внутреннем напряжении,значительно снижают болевые ощущения.

Почему?

Когда мы обнимаемся в нашем организме  возрастает количество эндорфинов,которые снижают боль и вызывают чувство эйфории.

Объятия усиливают и нашу иммунную систему.Оказывается, если ребенка с самого рождения не обнимать,то у него будет очень слабый иммунитет и слаборазвитый мозг,а значит и слабыми будут умственные способности.Объятия нужны во всяком возрасте: и младенцам,и юным,и пожилым.

Поэтому обнимайте своих родных и близких почаще,