всякие полезности

Несколько недель регулярно всплывает в моей работе тема, а что же будет полезным, и вообще что такое польза. В связи с моей профессиональной деятельностью мне доводилось видеть множество всеразличных способов причинить пользу людьми, как себе, так и другим людям и появилась возможность сравнивать. Однозначного определения слова «польза» я не нашел и поэтому в данном тексте говоря о пользе я буду говорить о ней как о том, что однозначно гармонизирует и приводит к максимально устойчивому балансу состояние (для этого я буду использовать слово «улучшение»), как самого человека так и его окружения. Есть вещи которые формируют однозначные улучшения некоторые наступают мгновенно, другие через какое то время. В рамках моей обычной системы мировосприятия я разделю эти улучшения на 4 аспекта. Разумеется все они связаны между собой и улучшение в одном из аспектов приводят в улучшениям в других.

биологический - улучшения с телом

психический- улучшения с эмоциональночувственным состоянием

социальный- улучшения во взаимоотношениях с окружающим миром

духовный- улучшения в сфере смысло и целеполагания.

Когда я создаю тексты то я использую только те слова смысл которых мне безусловно ясен, иногда для более точного описания я использую терминологию и не всегда ее объясняю. Я готов при необходимости объяснить любое слово из приведенных в данном тексте. И так список действий влекущих за собой однозначное улучшение вне зависимости от того какой образ жизни вы ведете.

Биологический аспект

1 отказ от немедицинского употребления психоактивных веществ любой этиологии (включая сахар, его можно заменить медом)

2 практика сыроедения

3 обливание водой не реже трех раз в неделю при температуре воды от 15 до20 градусов по Цельсию

4 секс не реже 4 раз в неделю для женщин, и 2 раз в неделю для мужчин (исключая патологические формы).

5 сон не менее 6 и не более 10 часов в сутки.

Психический аспект

1 отказ от оценочных категорий в мышлении из позиции «хорошо- плохо»

2 отказ от планирования худшего результата

3 практика отслеживания и анализа своих эмоциональночувственных состояний

4 отказ от попыток думать на тему «а чего же он(а) подумала»

5 отказ от вторичных выгод

Социальный аспект

1 осознанный отказ от «халявы»

2 принятие как базового анархического мировоззрения по Кропоткину

3 отказ от взаимодействия с людьми которые вам неприятны и неинтересны

4 прекращение какой либо деятельности которую вы ведете «только ради денег»

5 участие в группах которые ведут какую-либо общественную деятельность

Духовный аспект

1 урегулирование своих отношений с Богом

2 освоение хотя бы простейших методов смысло и целеполагания, а так же навыков точной постановки жизненных задач

3 освоение практики молитв и медитаций любой школы

Исходя из моей практики данные действия улучшали состояния всех кто их совершал. Разумеется речь идет не о полном счастье и просветлении, а об улучшении текущего состояния.