Вдруг кому пригодится...

АНТИСТРЕСС



Мягко надавите большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращайте им по кругу в течение минуты.

То же самое сделайте правым большим пальцем на левой ладони.

Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит Ваше внимание.


ПРИЛИВ СИЛ



Кончиками пальцев обеих рук энергично постучите друг о друга.



Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожмите левый большой палец и проведите ими от основания до кончика.

То же самое сделайте с большим пальцем правой руки.


ЗАПУСК МОЗГА



Легко сожмите большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтитесь» им в этот зажим от кончика до основания.

То же проделайте с правым большим.

Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.