десерт витаминка

морковь провести через крупную терку ,яблоко ножом, изюм обдать кипятком, все смешать добавить мед или сахарную пудру по  желанию  все смешать, залить сметаной или несладким йогуртом полезный салат  особенно для тех кто на диете приятного аппетита