Ешь вода, пей вода

Ешь вода, пей вода…

Agurman.ru - похудение для гурманов 

 

ИДЕАЛЬНЫЙ ВОДНЫЙ БАЛАНС В ОРГАНИЗМЕ...

(О воде я уже писал тут и вот тут. Но — еще несколько фактов). Сегодня все чаще слышно  »надо пить много воды». А ПОЧЕМУ  это надо делать- слышно мало, хотя адепты разных направлений Йоги знали об этом еще 3000 лет назад…

По данным ВОЗ, если человек не пьет свою индивидуальную норму воды(а человек в 99% случаев её не пьет), то годам примерно к 30 у него в кишечнике скапливается от 3 до 15 кг того вещества, название которого мне не хочется упоминать всуе… Это вещество цвета фашизма прессованно до твердого каменного состояния и не выводится из организма само по себе, ибо в организме отсутствуют специальные органы выведения шлаков. Эту функцию приходится выполнять кишечнику, печени, почкам, легким и коже.  Пить воду — очень естественно и отвечает всей логике мироздания. К примеру, если водоём не имеет притоков и оттоков, то он называется болотом.<del> И, ну его в болото. И человек живет как поганка, а ему-то ведь летать охота.</del> У детей нормальные инстинкты, но доброжелательные мамы часто говорят им «куда ты дуешь», «не оставляй силу в тарелке» и прочие родительские анахронизмы, приводящие к дурацким привычкам питания. Обильное питье воды способствует выведению из организма токсинов, улучшает состояние кожи и внутренних органов, помогает бороться с лишним весом.

Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некоторые функции организма. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность ее восстановительных механизмов. Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга, где формируется иммунная система. Вода — главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов. Она разлагает пищу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения  Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких. Вода — основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки».

ВОДА ОТКРЫВАЕТ ЛЮБЫЕ ЗАПОРЫ. ДАЖЕ ТАКИЕ...

Вода — самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров (Есть даже пословица «вода — каловый камень точит»). Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки. Вода дает нам силу и электрическую энергию для всех мозговых функций и в первую очередь для мышления. Вода необходима для эффективного производства нейротрансмиттеров, включая серотонин.  Вода может предотвратить расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания. Вода — самый лучший тонизирующий напиток и у нее нет побочных эффектов.Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию.Вода восстанавливает сон. Вода помогает снять усталость — она придает нам энергию молодости.Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.Вода вызывает блеск в глазах.Вода помогает предотвратить глаукому. Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода. Вода помогает предотвратить потерю памяти при старении, снизить риск болезни Альцгеймера, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и болезни Лоу Герига. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю, наркотикам, <del>азартным играм и продажным женщинам</del>. Человеческий организм в противовес организму верблюда не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания, поэтому он делает запасы как может — это ваши отеки. Начните пить много воды и перестанете отекать. Туловище даю на отсечение!

П.С. Минералка, чай, кофе, соки — это не вода! Только чистая вода  - вода. Остальное жидкости.