Ученые: голодание помогает восстановить иммунную систему
Университет Южной Калифорнии опубликовал неожиданное исследование. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему. У людей повышается уровень лейкоцитов.
Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных, передает Meddaily. Также временный отказ от пищи нивелирует побочные эффекты химиотерапии. Во время голодания стволовые клетки, находящиеся в теле, начинают продуцировать лейкоциты, регенерируя всю иммунную систему в целом.
Происходит этого из-за того, что тело в условиях голода пытается сохранить максимальное количество энергии. "Побочный эффект" этого процесса - избавление от старых, слабых или поврежденных иммунных клеток.
Примечательно: ранее специалисты категорически запрещали голодать больным людям. Но теперь все изменилось. Помимо раковых пациентов, голодание показано и пожилым людям.
Добавить в закладки
Пригласить к обсуждениюВсе комментарии (45)
комментирует материал 07.06.2014 #
Эт точно.Чем дольше живу, тем интереснее.Впервые узнал про голодание лет двадцать назад.Книгу написал психиатр, лечил психов и заметил, что выздоравливают все как мухи.Сам голодал дней 8, не выздоровел.ещё можно пить мочу, чем противнее, тем целебнее.Вот говном ещё не придумали лечиться. Надо попробовать
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
А то ещё есть очень пожилой профессор Неумывакин, который всю жизнь лечил как обычно, а выйдя на пенсию разочаровался в медицине и стал лечить народными методами. Так он говорит что клетки имунной системы уничтожают всё чужеродное и вредное с помощью атомарного кислорода O, а атмосферный кислород O2 и O- две большие разницы.Так вот ,фагоциты выделяют перекись водорода H2O2 который разлагается на воду H2O и O и чтобы помочь иммунитету нужно пить перекись.Пью уже месяц, пока не сильно поздоровел, а может просто здоров как бык
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Я пила 6 лет. Не отслеживала, здоровее ли стала. НО нагрузки были очень высокие. Иногда спала по полтора часа в сутки. Выдерживала. С перекисью ли связано- не знаю.
комментирует материал 07.06.2014 #
Голодание - своего рода перезагрузка организма - позволяет избавиться от многих глюков и багов.
Однако, проводить его надо аккуратно, тщательно следя за своим состоянием. Особенно аккуратно надо выходить из голодания, иначе можно и копыта откинуть...
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
А еще лучше под присмотром врача, если он, конечно, такое пропишет...
отвечает на комментарий 09.06.2014 #
Алан!
К сожалению, ничем помочь не могу: мы же не в сообществе "Полемика без ЧС"!
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Это где же вы найдёте врача, который такое пропишет? Особенно сейчас?
Врач вам пропишет килограмм самых дорогих и самых бестолковых таблеток с кучей отрицательных побочных эффектов и получит комиссионные от их производителей (если он конечно не ваш хороший друг).
Вообще, перекладывание ответственности на других до добра не доводит. Кроме вас ваше здоровье никому не нужно - всем нужны ваши болезни, чтобы с них поиметь...
Пы. Сы. А дятел сам меня первый в ЧС отправил. Я даже не понял за что...
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Знаю двоих лично: мужчина после 40 дней сухого голодания (жил обычной жизнью, нагрузки не снижал) имел кожу 18-летнего в его 37. И появился оптимизм. Женщина голодала тоже 40 дней, у нее прибавилось активности, но не помолодела.))) И она это практикует постоянно, ей нравится. Мы над ней подшучиваем: не худеет, не молодеет- зачем голодать.)))
комментирует материал 07.06.2014 #
Я имею другую точку зрения. Голодание и диеты не приносят пользу, но ещё вредны особенно пожилым людям, раковым больным, больным диабетом.Человеческий организм нуждается в суточном наборе веществ, которые необходимы ему для его жизнедеятельности. Относительно рака- это заблуждение. Восприимчивость к раку многократно увеличивается, когда в пище недостает белка или незаменимых аминокислот. Некоторые другие витамины группы В оказывают защитное действие против других злокачественных новообразований. Например, рак быстро развивается при дефиците витамина В6, но его избыток приводит к потере с мочой витамина В2, что усиливает рост опухоли. Точно так же избыток витамина В2 вызывает дефицит витамина В6, а это способствует развитию рака. По этой причине все витаминные препараты группы В должны содержать равные количества витаминов В2 и В6. Небольшой дефицит холина понижает сопротивляемость к раку печени, особенно при недостаточном снабжении белком. Такой рак можно предотвратить, удваивая количество молочного белка в пище. Рак, вызываемый рентгеновским излучением, можно полностью предотвратить витамином Е. Голодание может привести организм человека к необратимым процессам.
комментирует материал 07.06.2014 #
Правильно, нефиг жрать много, кругом экономический кризис. Поголодать пора.
комментирует материал 07.06.2014 #
Легко и доступно (по силам) каждому - голодать 1 день в неделю или раз хотя бы в две. Это на самом дела очень полезно
комментирует материал 07.06.2014 #
Прямо злободневно - ученые почему то все новые вещи узнают аккурат перед повышением цен) А если серьезно , то не жесткое голодание всегда полезно , не зря , как только меньше начинаешь есть , так чувствовать себя гораздо лучше , и уже не хочется излишне перегружать себя.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Я когда голодала, ощущала прилив сил и взрыв положительных эмоций.
комментирует материал 07.06.2014 #
Голодание это удар по фармакологической и медицинской промышленности, поэтому официально не рекомендуется.
Голодать нужно после чисток хотя бы печени, иначе можно умереть от интоксикации.
Хитроумные диеты, посты, недоедания вредны.
комментирует материал 07.06.2014 #
То, что голодание полезно, я знал еще 20 лет тому назад. http://maxpark.com/community/88/content/2774261
комментирует материал 07.06.2014 #
Голодал я и жена, до 21 дня, выходили из голодания медленно морковкой, капустой и соками. Все вроде нормально. Жена теперь 10 лет страдает аутоимунным заболеванием, у меня вроде пока кроме микроинсульта ничего. Я не знаю причиной ли тому голод или что-от иное, но факт остается фактом.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
нужно было выходить разбавленным свежевыжатым морковным соком - после 30 дневного я выходил разбавленным 1\4 водой, постепенно переходя к 1\3, 1\2 и неразбавленной.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
ПОверьте я этим занимался лет 7... и выходил по всем "правилам".
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
У меня тоже получилось 30 дней, лунный месяц. Взалкал. Тоже вышел на морковке со свеклой и на следующий день уже кушал борщик.
Голодание без понимания и предварительных чисток опасно.
комментирует материал 07.06.2014 #
Эта тема написанна для самих США у них народа с избытком веса много.Но вообще старая поговорка гласит что пока толстый сохнет худой сдохнет!
комментирует материал 07.06.2014 #
Голодание как и переедание - это стресс для организма, и очень вредно.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
А Вы не голодайте. Просто меньше ешьте. И питайтесь однообразней - меньше риска заработать рак.
В смысле не увлекайтесь экзотическими блюдами.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Не любитель экзотики, своих местных продуктов хватает, как и умения их вкусно, разнообразно готовить. Аха, тазиками лопаю!)))
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Вооот... одному - ничего, закаляется, другой - как минимум, простудой отделается.
комментирует материал 07.06.2014 #
Если речь идёт о правильном голодании, то правильно голодать очень трудно. Голодание - это большая нагрузка на организм! Представьте, что кому-то надо срочно выгрузить машину кирпича, а он физически слаб и не приспособлен к такой нагрузке. Этот пример нагляден тем, что физически слабый человек откажется надрываться. Он наймёт грузчика или сразу двух. Но в случае с голоданием нет такой наглядности, поэтому если неправильно взяться за голодание, можно не помочь, а навредить своему организму.
Конечно, здоровый организм перенесёт "нагрузку" легче хотя бы потому, что человек инстинктивно почувствует опасность и предотвратит возможный вред. Но речь как раз идёт о лечебном голодании. В этом случае надо соблюдать меры предосторожности рациональным путём.
Во-первых, на голодание надо психологически настроиться. Не следует спонтанно взять и прекратить принимать пищу. Если есть колебания по поводу слабого характера, то лучше не начинать.
Во-вторых, надо правильно войти и выйти из голодания. Здесь постепенность и умеренность лучшее средство.
В-третьих, надо проконсультироваться с медиком и опытным голодающим.
Голодать не трудно, но голодать правильно очень трудно.
комментирует материал 07.06.2014 #
Целебную силу голодания подверждаю на своем примере - с помощью длительного 30 дневного голодания вылечил экзему, омолодился. К этому (30 дн. голоданию) шел 5 лет, начиная от 1 дневного, потом 2-х, 3-х, 5-х и 10 дн. голодании. Чувствую, что снова пора повторить.
комментирует материал 07.06.2014 #
Голодание – это искусство, которое требует опыта.
Прежде всего опыта осмысления. Сначала читаешь про голодание (не менее двух лет) и только после этого начинаешь голодать, но не более трёх-четырёх дней.
Некоторые болезни лечатся только голоданием или длительным сыроедением.
Проблемы с аллергией, головные боли, высокое давление, боли в суставах исчезли после перехода на сыроедение с июня по ноябрь. Особенно радовала возможность снова бегать по лестницам. Пять лет назад поднимался на третий этаж с пятью остановками для отдыха.
Человек перестаёт жить, когда перестаёт читать!
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
А мать моего приятеля умерла от рака, потому, что надеялась вылечиться голоданием и вовремя не обратилась к врачам. Это тоже скорбный факт.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
А у меня знакомая женщина голодала с уринотерапией и вылечилась от рака, другая от глоупие..нефрита когда врачи выписали домой умирать.
отвечает на комментарий 07.06.2014 #
Говорят, что некоторые безнадежные раковые дети исцелились только от того, что взрослые выполнили их самые заветные желания.
комментирует материал 07.06.2014 #
Только бы не британские ученые это вычислили, только бы не британские!)))))))
Комментировать