Что такое финансовое голодание?

Многие люди хотели бы не тратить много денег, но они просто не могут. Это как с несдержанностью в питании. Просто какая-то пагубная привычка: много есть и много тратить. Часто такие сверхрасходы связаны не с транжирством и шопоголизмом, а с тем, что человек не умеет расставлять приоритеты и понимать, на что действительно надо потратить деньги, а без чего можно обойтись. 

Как и для нормализации пищевых привычек и общего оздоровления организма часто рекомендуют разгрузочные дни и голодание, так и в финансах можно задействовать те же принципы. То есть, так называемое «финансовое голодание» с оздоравливающим эффектом. Эффект этот будет заключаться в том, что человек сможет переосмыслить свои траты и будет внимательнее относиться к сохранению своего бюджета. 

Итак, с чего начать? Для начала – выбрать день, когда вы поставите перед собой задачу воздержаться от каких-либо денежных трат. То есть вообще ни копейки. Только вот хитрить не надо: день для эксперимента нужно выбрать не выходной, а как раз будний. Как же это возможно, провести весь день в городе без расходов, спросите вы? Возможно. И ещё условие: выбрать для финансового голодания нужно не такое время, когда вы на мели и у вас и так нет денег. В этом случае отказ от расходов будет не добровольным, а вынужденным, и никакого эффекта такой эксперимент не даст. 

Итак, на работу придётся добраться с помощью проездного, а если такового нет – пройтись пешком либо попросить знакомого подбросить вас на машине. В общем, фантазируйте, находите выход в зависимости от ситуации, это в ваших же интересах. Ну ладно, понимаю, с «бесплатной» дорогой до работы не всё так просто.

Здесь можно сделать исключение. Но в остальном – уж точно никаких денег. Насчёт питания – возьмите обед с собой на работу. И никаких наспех перехваченных булочек, гамбургеров и шоколадок! Не сегодня. То же самое с вечерним походом в продуктовый магазин. Всё это подождёт до завтра. Как и вечерняя вылазка в киношку или на встречу с друзьями. 

Таким образом нужно будет продержаться один день. Но с утра до вечера, без никаких поблажек (мы уже договорились о том, что единственным исключением будет перемещение до места работы и обратно). Продержались? Отлично. А теперь повторяйте такую финансовую разгрузку каждую неделю. Да, вы не ослышались. Если хотите избавиться от транжирства, такая еженедельная встряска будет очень полезна. 

Польза будет именно в том, что вы сможете определить, от чего вы можете относительно безболезненно отказаться, а от чего – нет. Иначе говоря, какие траты в вашей жизни обязательные, а какие наносные, лишние. И кстати, ищите пути оптимизации стоимости тех трат, которые вы определили для себя как обязательные. Не можете отказаться от утреннего капуччино? Ну и не надо, зачем идти на такие жертвы. Можно просто не покупать его каждое утро в кафе и переплачивать, а купить специальную машину для его приготовления и пить его утром у себя дома. 

Впоследствии для закрепления эффекта нужно будет практиковать финансовое голодание уже 2-3 раза в неделю. Для разнообразия проведите день без трат в выходной и пробуйте «безденежные» варианты досуга. Погуляйте в парке, сходите в гости, посмотрите фильм с семьёй, покатайтесь на велосипеде. Смысл – пересмотреть отношение к своим тратам и деньгам вообще. И в конце концов перестать беспокоиться из-за них и начать жить :)