Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Back in the USSR

Сообщество 23289 участников
Заявка на добавление в друзья

5 мест на планете, где больше всего долгожителей. Почему так?

1144 5 8

5 мест на планете, где больше всего долгожителей. Почему так?

Сегодня

 

 

Веками человек искал секрет вечной жизни, а в идеале – молодости; эта идея тревожила умы мыслителей, философов, алхимиков и волшебников, деятелей науки и бизнеса на протяжении веков, но безуспешно: рецепта открыть так и не удалось. Предоставим работать в этом направлении представителям движения трансгуманистов, это настойчивые и уверенные в завтрашнем дне ребята. А мы тем временем расскажем вам про пять мест в различных уголках земного шара, чьи жители длят свой век дольше прочих. В чём их секрет, нам неведомо, но образ жизни вызывает уважение – и желание позаимствовать пару полезных привычек, вдруг что да взойдёт?

Икария, Греция

 

В этом небольшом греческом местечке жители практически никогда не впадают в деменцию. Возможно, залогом тому диета Средиземноморья, богатая овощными и фруктовыми блюдами, цельными зерном и пшеницей, бобовыми и оливками на пару с маслом, а также травяные настои с шалфеем, розмарином и прочими травами. Однако самый интересный момент заключается в том, что в стол икарийцев входит свыше 120 разновидностей зелени, многие из которых мы даже по имени не знаем. А там это типичная начинка для пирога или салатиков.

Писатель и исследователь Дэн Бюттнер в своей книге «Синие зоны» доказал, что полчашки разных травок ежедневно продлевают жизнь на несколько лет. Учёные это пока не подтверждают, остаётся верить на слово и следовать примеру беззаботных греков.

Сардиния, Италия

 

Наибольшей продолжительностью жизни на этом острове неподалёку от западного побережья «сапожка» обладают пастухи, которые ежедневно занимаются трудной работой, требующей физических силы и выносливости, внимания и концентрации. Рацион погонщиков овец практически полностью составлен из бобов, хлеба крупного помола и специфического местного сорта красного вина, канонау, изобилующего флавоноидами.

Никоя, Коста-Рика

 

Средний возраст обитателей этого полуострова перевалил за 80, а некоторые никойцы умудряются на кукурузе, чёрных фасоли и горохе, тыкве и плодах тропических деревьев дотянуть аж до 90. Недорогая, скромная и простая, полезная пища богата сложными углеводами и насыщена аминокислотами, до предела витаминизирующими организм. Вдобавок подобный рацион не загрязняет почву минеральными или органическими удобрениями и не требует убивать животных.

Лома-Линда, Калифорния

 

Среди калифорнийцев главные долгожители – отнюдь не следящие за фигурой звёзды Голливуда, до седых волос не слезающие с веществ, а религиозные ребятки из церкви Адвентистов седьмого дня. В основе их питательного рациона – растения, упомянутые в Библии (те, что несут семена, а также приносящие плоды деревья), чаще всего они вегетарианцы. Тут не приняты курение и алкоголь, а также свято блюдётся суббота как день подготовки к общению с Господом в воскресенье.

Разумеется, с религией продолжительность жизни никак не связана — это просто совпадение, основанное на ЗОЖ и здоровом питании.

Окинава, Япония

 

Тут наибольшей продолжительностью земного века могут похвастаться женщины, хотя они и без того во всём мире превосходят мужчин по сроку, отмеренному создателем.

В основе стола – тофу, горькая тыква из Китая и куркума. Кроме того, у японцев много полезных привычек, ощутимо повышающих качество жизни человека. К примеру, икигай – ощущение наличия цели в жизни: это может быть работа, семья или любое хобби. Или моай – групповые встречи, напоминающие американские сеансы коллективной психотерапии, но тут поддержат не только алкоголика, наркомана или жертву сексуального насилия, но и того, чьи проблемы лежат в социальной или экономической плоскости.

Источник: zen.yandex.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}
Новости партнеров

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (5)

tabletka

комментирует материал 29.10.2021 #

В СНГ долгожители жили и сейчас живут в Абхазии.!

no avatar#}
Vick Thompson

комментирует материал 29.10.2021 #

Все эти места отличаются красивой природой и хорошим климатом.... Может в этом причина? Наверное жизнь там хотя-бы частично облегчает бремя повседневных забот... Но большинство из нас пробыв в раю пару недель начинают скучать и рвутся в гущь крысиных гонок по каменным джунглям, чтобы получить заряд адреналина)

no avatar
kapitan nemo

комментирует материал 29.10.2021 #

Интересно сравнить по профессиям. Оказывается - дирижёры, поскольку делают гимнастику по 8 часов в день плюс музычка.

no avatar
Полина Фомина

комментирует материал 30.10.2021 #

Комментарий удален модератором Newsland

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com