Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Худеющие должны отказаться от заменителей сахара

Худеющие должны отказаться от заменителей сахара

Если Вы на диете, то следует отказаться не только от сладкой и жирной пищи, но и от любых искусственных подсластителей еды, так как они только лишь способствуют увеличению веса. Ученые доказали, что искусственные заменители сахара дополнительно способствуют всасыванию глюкозы в кровь.

Оказывается, искусственные подсластители могут не только не помочь похудеть, но и привести к обратному эффекту, то есть с их помощью человек, сидящий на диете, в противовес желанию похудеть начнет набирать лишний вес.

Это происходит вследствие того, что организм зачастую не в состоянии различить искусственный низкокалорийный заменитель сахар и обычный сахар. Ведь искусственные подсластители действуют также, как и обычный сахар - активируют рецепторы в пищеварительном тракте, которые отвечают за усваивание глюкозы.

Таким образом, организм начинает вырабатывать дополнительный сахар, а как следствие, и калории. Это приводит к тому, что человек, сидящий на диете, начинает набирать вес.

Профессор из Ливерпульского Университет Сорайа Ширази-Бичей, которая занимается изучением процесса всасывания в кровь глюкозы, вырабатываемой подсластителями, говорит о том, что если человек хочет похудеть, то не стоит употреблять в пищу искусственные заменители сахара. Лучше, по мнению профессора, от них вообще отказаться и есть натуральную пищу, только конечно в меньшем количестве, чем обычно.

Сорайа Ширази-Бичей говорит, что если Вы пьете диетическую колу для того, чтобы оставаться стройными, то, к сожалению, эффект окажется обратным - Вы незаметно будите набирать вес, так как заменитель сахара в коле активирует рецепторы в пищеводе, которые всасывают сахар. Таким образом, чем больше диетической колы Вы будите пить, тем больше лишних килограмм у Вас может появится.

Однако, таблетки, направленные на контроль за рецепторами, всасывающими сахар, помогут не только похудеть, но и противостоть возникновению диабета и ожирения.

Источник: skuky.net
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (3)

polga

комментирует материал 02.10.2009 #

автор прав, к тому же, организм тех, кто употребляет заменители сахара, старается извлечь из пищи как можно больше калорий, и при этом замедляется метаболизм, соответственно, идет набор веса.

no avatar#}
Nadine Prekrasnaya

отвечает polga на комментарий 04.10.2009 #

Почему метаболизм замедляется? Наоборот организм тратит больше усилий, добывая микроэлменты и провитамины из запасов организма. А если поступает веществ (любых) с пищей меньше, чем их тратится, то человек худеет. Разве не так?

no avatar#}
Nadine Prekrasnaya

комментирует материал 04.10.2009 #

"Таким образом, организм начинает вырабатывать дополнительный сахар, а как следствие, и калории. Это приводит к тому, что человек, сидящий на диете, начинает набирать вес."
Из чего организм вырабатывает сахар, если извне не поступило провеществ для этого? Правильно, берет их из ресурсов организма. Таким образом, сжигаются углеводы. При этом не поступая в организм дополнительно. То есть человек больше сжигает, чем потребляет калорий. Значит, худеет! Простая арифметика.
Другое дело, что сахарозаменители действительно имеют некоторую опасность. Тот же цикламат натрия (наиболее часто используемый) разлагается до вещества, действие которого на организм до сих пор не изучено.
Кроме того, поступление сахарозаменителей действительно активизирует вкусовые рецепторы и как следствие ферменты, разлагающие сахар. А сахар то не поступил. Это провоцирует чувство голода, над которым человек бессилен. Получается, съедает больше чем планировал.
Лучшим считается использовать сахарозаменители в дозах указанных на упаковке и в небольшом кол-ве сахар одновременно. Это исключит нежелательные эффекты

no avatar#}
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com