Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

валерий чурбанов

Россия, Москва
Заявка на добавление в друзья

Не ходите ночью в туалет - ходите под себя

262 22 9

Medical News Today рассказал о том, что привычку просыпаться по ночам для посещения туалета врачи оценивают как фактор многих неприятностей с организмом, от усталости по утрам до болезней сердца. Негативный эффект ночных походов в туалет специалисты видят, прежде всего, в том, что они нарушают целостность ночного сна и способствуют закреплению никтурии – нарушения мочеиспускания.

«Если человек регулярно не высыпается из-за ночных походов в туалет, это грозит ухудшением памяти, потерей концентрации, резкими перепадами настроения, ощущением постоянной усталости. Также при этом увеличивается риск ожирения, диабета, депрессии, болезней сердца», - заявили научные эксперты в публикации издания.

По словам ученых, об имеющейся у человека никтурии можно говорить, когда более 40% суточной нормы мочи выделяется ночью. Медики уточняют, что данное нарушение чаще бывает свойственно пожилым людям, но при наличии привычки пить много жидкости поздним вечером и на ночь никтурия может развиться в любом возрасте. Заметив у себя признаки нарушения мочеиспускания, нужно обратиться к врачу, - данное расстройство лишь на первый взгляд кажется безобидным. Сколько же нужно пить воды? По мнению экспертов, при отсутствии индивидуальных противопоказаний следует выпивать около двух литров чистой негазированной воды в день. Потребление жидкости в вечернее время нужно контролировать, в особенности тем, у кого ночные пробуждения для посещения туалета – семейная черта.

Источник: doctor.rambler.ru

Источник: news-press24.com
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (23)

валерий чурбанов

комментирует материал 12.06.2019 #

Я заглянул в заметку на английском.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324893.php
Следствие и причину перепутали скорее наши журналисты,
чем японцы.

no avatar
Сергей Кторов

комментирует материал 12.06.2019 #

Не годится такая тема - про Путина нет ни слова, как будто он не живой и ему в туалет вставать не надо. Возмутительно.!

no avatar
Владимир Баншахфакеев

отвечает Сергей Кторов на комментарий 12.06.2019 #

пукен , как только где то что то отмочит или замочит, то это уже повод для шойги - получить очередную медаль.

А если вова обмочится в сортире - то тут как минимум повышение в звании.

no avatar
Алекс Иванов

отвечает Владимир Баншахфакеев на комментарий 12.06.2019 #

Гаврила зло мочил в сортире
Гаврила президентом был

no avatar
Василий Васильев

отвечает Алекс Иванов на комментарий 12.06.2019 #

мочить можно и яблоки к примеру

no avatar
Геннадий Дробинин

отвечает Василий Васильев на комментарий 12.06.2019 #

Гаврила Алекса мочил....
За то что тот троллить любил !

no avatar
Владимир Баншахфакеев

комментирует материал 12.06.2019 #

А что удивительного, если не осталось ни одного здорового органа, тут хоть пей воду, хоть не пей.
Года берут своё, если утром проснулся - то уже удивляешься, значит отпущен ещё один день мучений, значит ещё для чего то нужен на этой стороне.
Только вот для чего?

no avatar
pawel pegow

комментирует материал 12.06.2019 #

Проще завести "ночную вазу с цветочным бордюром!" по Альфреду Бестеру:)

no avatar
Поржемберлине Берлине

комментирует материал 12.06.2019 #

совет из личного опыта али как хехе ? .

no avatar
Либер Полли

отвечает Поржемберлине Берлине на комментарий 13.06.2019 #

"Стать мокрым - это естественно...
Быть сухим - значит носить подгузники!"

Статья публикуется на правах рекламы ©

no avatar
Олег Дорофеенко

комментирует материал 12.06.2019 #

А "учёные" эти явно британские...:-)))

no avatar
валерий чурбанов

отвечает Олег Дорофеенко на комментарий 12.06.2019 #

Вот вот что опустили наши переводчики.
Nocturia may be a sign of other health conditions, including bladder prolapse, a tumor of the bladder or prostate, and other disorders affecting sphincter control. Pregnant women and people with heart or liver failure and diabetes may also experience nocturia.

As we get older, our bodies produce less of an antidiuretic hormone that enables us to retain fluid — this leads to more urine production during the night. Older adults also tend to lose holding capacity and are more likely to have medical issues that impact the bladder.

Reducing salt intake may help with nocturia

A team of researchers presented the results of their recent study at the 83rd Annual Scientific Meeting of the Japanese Circulation Society. According to their findings, trips to the toilet to urinate at night may be linked to excessive salt intake and high blood pressure.

"Our study indicates that if you need to urinate in the night — called nocturia — you may have elevated blood pressure and/or excess fluid in your body," says study author Dr. Satoshi Konno, of the Division of Hypertension at the Tohoku Rosai Hospital in Sendai, Japan.

no avatar
Олег Дорофеенко

отвечает валерий чурбанов на комментарий 12.06.2019 #

Так они не пропустили...:-))) Они добавили...:-)))

no avatar
валерий чурбанов

отвечает Олег Дорофеенко на комментарий 12.06.2019 #

Тоже верно. В Medical News Today и картинка была лругая, без крышки на унитазе,

и подпись: Frequently going to the toilet at night may be a sign of high blood pressure, according to a new study.
Да и статья начиналась тае:
A new study conducted in Japan found that the need to urinate in the night, called nocturia, may be linked to hypertension and high salt intake - гипертония и высокое потребление соли.

no avatar
Семён Семёныч

комментирует материал 12.06.2019 #

Прочитал название и подумал, что это из рубрики - Советы начинающему хохлу!

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland