МЫ И ЗДОРОВЬЕ

«ДВА В ОДНОМ» - НЕ ВСЕГДА ОБЛЕГЧЕНИЕ Во всем мире ожирение приняло форму эпидемии. Среди основных причин – иммунодефицит, нарушения функций органов и систем, а также опасное преобладание потребленных калорий над потраченными. Ни один способ убрать лишние килограммы не сработает, пока не будут устранены указанные причины. Закон природы неумолим и справедлив: исчезает причина – уходит и следствие. Отделить причины от следствий легко только в теории, ведь в организме человека, как и в природе вообще, все очень тесно взаимосвязано. Но, если речь идет об ожирении, назвать «плохих парней» по именам не так сложно: отсутствие должной физической активности, обилие бесполезной, нездоровой пищи, напичканной химией, сахаром, насыщенными жирами, гормонами и лишенной незаменимых биологически активных компонентов. Жировые отложения – сигнал о неполадках в организме, это его стратегический, стрессовый запас. В результате попыток быстрого «отъема» образуется новый стресс и стремление накопить еще больше, на всякий случай. Как итог, всемирная картина такова: ежегодно минимум 2,6 миллиона человек умирает по причине излишнего веса или ожирения; более 42 миллионов детей в возрасте до пяти лет имеют излишний вес; полтора миллиарда взрослых имеют избыточный вес. Из них свыше 200 миллионов мужчин и почти 300 миллионов женщин страдают ожирением; 44% случаев заболевания диабетом, 23% случаев ишемической болезни сердца и до 41% случаев некоторых раковых заболеваний вызваны избыточным весом и ожирением. Сюда нужно добавить неизбежные проблемы костно-мышечного аппарата, урогенитального и желудочно-кишечного тракта, сексуальные дисфункции. Сегодня в ходу несколько способов нормализации веса, которые можно условно поделить на: бесполезные (откачивание жира – липосакция); опасные (диеты, очищающие клизмы, сжигатели жира и аноректики, слабительные и мочегонные средства); противоестественные (тайские таблетки); надуманные (кодирование).

Особо о диетах. Абсолютно безопасных диет не бывает, особенно если речь идет о простом ограничении рациона. Мы кормим клетку не сыром, колбасой или макаронами, - ей жизненно необходимы биологически активные вещества, которых в современной пище катастрофически мало и без диетических ограничений. Поэтому отказ от еды без восполнения жизненно-важных потребностей организма в основных микронутриентах – реальное самоубийство. Если же Ваша цель – нормализация веса, а не медленный суицид, то единственный верный путь безболезненного для здоровья уменьшения количества потребляемой пищи – «компенсирующий» прием БАДов: и не растолстеете, и клетки получат все необходимое. Особо о женщинах после 40 лет. В этом «ягодном» возрасте у женщин меняется пропорция вырабатываемых гормонов, что ведет в итоге к климаксу. А при начинающемся гормональном сбое часть забот по его нормализации берет на себя подкожная жировая клетчатка. Бороться в таких условиях со своими формами традиционными методами наивно. Единственный выход – поддержание функций гормональной системы и «продление» срока ее работы с помощью БАДов. Это природно, результативно и менее травматично для тела и кошелька. При такой системности проблем в арсенале природы нужно искать ингредиенты, обладающие иммуномодулирующими, антиоксидантными, общеукрепляющими, детоксикационными свойствами, а также ингредиенты, регулирующие гормональный фон.