И вкусно, и полезно…

На модерации Отложенный

шоколад

Вы любите шоколад?  Если да, то считайте, что вам крупно повезло. Ученые открыли еще одно полезное свойство шоколада. Оказывается, в умеренном количестве он повышает активность мозга.

Исследование показало, что, те, кто ежедневно едять на завтрак шоколад, быстрее решают задачи и справляются с тестовыми заданиями на сообразительность.

Подробнее в статье «Ешьте шоколад на завтрак». 

Ученые считают, что лучше всего шоколад есть в сочетании с овсянкой. Так эффект будет максимальным.

Смущает только рекомендуемая доза: исследователи предлагают съедать ежедневно по 100 грамм шоколада на завтрак. Не много ли?