Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?
Заявка на добавление в друзья

Дороги, дороги...

373 5 10


 Дорогие друзья!




Прошу вас обратить пристальное внимание на замечательное изобретение скандинавов - палки для ходьбы.

 

Приобретены были скандинавские палки мною в марте 2016 года, испытаны, оценены по достоинству и прочно вошли в мою жизнь.

 

Достоинств не счесть. В любую погоду, конечно, соответственно одевшись, я выбираю направление, где чище воздух и шагаю, шагаю, шагаю с нагрузкой...стараюсь лететь на встречу солнцу, ветру, дождю... (а в марте, бывало, и снегу).

 

Скорость любая.

 

Гололёд не страшен - палки хорошо, надёжно поддерживают.

 

Тренируется сердечно-сосудистая система, да, вообще ТРЕНИРУЕТСЯ ВСЁ!

 

Раньше я бегала, но со временем поняла, что для позвоночника бег есть не совсем хорошо.

 

Супер кроссовок у меня нет, а в обычных..., ну, одним словом, ходьба с помощью скандинавских палок оптимальный вариант  для наполнения жизни движением, энергией, радостью, размышлением, здоровьем, а так же всем, чем вам пожелается.


Известно: ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!

 

Потому берём в руки скандинавские палки и с удовольствием двигаемся, радостно живём!

 

И идём только вперёд, желательно с ПЕСНЕЙ!!!


С уважением, Валентина



Загружается, подождите ...
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (5)

Алексей Каненков

комментирует материал 02.06.2016 #

) действительно, не счесть достоинств скандинавских палок! ... при случае их можно кому-нибудь и в колеса вставить))

no avatar
Мила Забава

комментирует материал 06.06.2016 #

Столько хорошего слышала про этот вид ходьбы.
"Польза скандинавской ходьбы:
Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;
Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы;
Тренирует около 90% всех мышц тела;
Сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба;
Улучшает работу сердца и легких;
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч;
Палки помогают двигаться в более быстром темпе без всяких усилий;
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата."

Разве это не чудо-палки?
Спасибо за статью, информацию, фотографию и пожелания, Валентина!

no avatar
Сенди 0514

комментирует материал 06.06.2016 #

Красивое фото+++++++++
В этом году постараюсь заняться скандинавской ходьбой!

no avatar
Tati Tata

комментирует материал 23.06.2016 #

Я все тоже планирую заняться. Пока только без палок хожу. Но с палками, конечно, веселее! :-) Вижу многих, кто это практикует. Довольны!

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com