Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Рояль в кустах

Сообщество 293 участника
Заявка на добавление в друзья

В какое время суток нужно пить воду

2368 32 14

 



Кардиологи говорят, что в 90% случаев мы пьем воду не в то время!
Вот когда нужно...
В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды.
На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.
Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ это делать.

Вот лучшее для этого время с точки зрения кардиологов:

1. Выпивайте 2 первых стакана воды сразу после пробуждения — это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.

2. 1 стакан воды желательно всегда выпивать за 30 минут до еды. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.

3. Выпивайте 1 стакан воды перед тем, как принимать ванную. Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.

4. 1 стакан воды прямо перед сном позволяет не только крепче спать, но и снижает нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.
Кстати, еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.

Не забудьте поделиться этой важной информацией с друзьями: однажды она может спасти кому-то жизнь!

(С)из интернета

Источник: fantas.ucoz.com
Теги: здоровье
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (32)

Ukrop2014

комментирует материал 20.01.2021 #

На Крыме свой режим - по воскресеньям.))

user avatar
Виктория Фортуна

отвечает Ukrop2014 на комментарий 20.01.2021 #

Через одно

no avatar
Виктор Бондаренко

отвечает Виктория Фортуна на комментарий 20.01.2021 #

...и предворительно выехав с Крыма на Кубань...

71c6f0598b45523101fb1923992ab109.jpg

no avatar
nutau

комментирует материал 20.01.2021 #

спасибо, будем пить правильно))

user avatar
Виктор Бондаренко

отвечает nutau на комментарий 20.01.2021 #

Правильно надо закусывать...особо в Крыму...Запивать там уже нечем...

no avatar
Павел Резвый

комментирует материал 20.01.2021 #

Утром необходимо пить
-тёплую воду,
иначе пострадает желудок
=
В городах вода должна быть НЕ из под крана,
а очищенная,хотя бы угольным фильтром.

no avatar
Артем Иванов

комментирует материал 20.01.2021 #

Удивительный вопрос:
Почему я водовоз?
Потому что без воды
И ни туды, и ни сюды!

Отдыхаем — воду пьем,
Заседаем — воду льем,
И выходит — без воды
И ни туды, и ни сюды!

Пьют и звери, и скоты,
И деревья, и цветы,
Даже мухи без воды
И ни туды, и ни сюды!

Горе — надо утопить,
Радость — надо размочить,
В каждом деле без воды
И ни туды, и ни сюды!

Ни побриться, ни попить,
Ни помыться, ни поплыть,
Человеку без воды
И ни туды и ни сюды!

Нет, товарищи, не зря
Есть и реки, и моря,
Потому что без воды
И ни туды, и ни сюды!

no avatar
cosmopolitan

комментирует материал 20.01.2021 #

Блин, какая чушь.
Я воду практически совсем не пью. Мне хватает кофе, молока, соков, чая, рассола, иногда пива. И чувствую себя отлично.

no avatar#}
Павел Резвый

отвечает cosmopolitan на комментарий 20.01.2021 #

Следует пить чистую воду

no avatar
Mи Lа

отвечает cosmopolitan на комментарий 21.01.2021 #

:))Особенно после рассола?:)

no avatar
cosmopolitan

отвечает Mи Lа на комментарий 21.01.2021 #

Мадам-с, рассол надо пить для восстановления солевого баланса организма, особенно летом. Ферштеен???

no avatar#}
Самый вежливый

комментирует материал 20.01.2021 #

С водой выяснили , что там насчёт секса??:))

no avatar
Виктория Фортуна

отвечает Самый вежливый на комментарий 20.01.2021 #

Вроде,как нет его?........

no avatar
С легким паром ..

комментирует материал 20.01.2021 #

чушь

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com