Как пережить застолье: Роспотребнадзор рекомендует салаты и танцы
На модерации
Отложенный
Роспотребнадзор в канун Нового года опубликовал рекомендации о том, как вести себя за праздничным столом. Чиновники рекомендуют налегать на диетические салаты, а не на горячее с алкоголем и пойти проветриться на улицу или хотя бы потанцевать, а не сидеть всю ночь с оливье у телевизора.
Накануне ведомство уже рассказывало о самых опасных блюдах за столом, приготовлению и хранению которых надо уделить первостепенное внимание. В нынешнем наставлении сделан акцент на борьбе с перееданием, к которому приводит "череда застолий в гостях у друзей, родственников и коллег".
"Соблюдайте очередность блюд. Диетологами доказано, самое оптимальное съедать сначала салат, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее, - указывает Роспотребнадзор. - Пусть на столе больше будет овощных салатов и закусок. Не нужно стремиться попробовать абсолютно все блюда.
Чем разнообразнее всё отведанное за праздничным столом, тем больше нагрузка на пищеварительную систему".
Диетологи советуют не пропускать 31 декабря завтрак, обед и ужин. "Соблюдайте обычный рацион дня. Это позволит избежать переедания в саму новогоднюю ночь", - пишут врачи. Отдельно подчеркивается, что не стоит запивать пищу газированными напитками.
Кроме того, хорошо бы выйти из-за стола проветриться: "Не стоит всю ночь проводить за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе".
Также рекомендуется "умеренное" потребление алкоголя.
https://www.youtube.com/watch?v=hYdlJQ8DQAA
https://www.youtube.com/watch?v=8wNS9P5LeTQ
https://www.youtube.com/watch?v=KjAD4o8pbDk
Комментарии
Путин и Медведев поздравляют россиян с Новым Годом:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=197&v=CVmrOSwcLz4
Ты в Тернополе ли живёшь?:))
Это у тебя просто улица такая...
А теперь?
Всё вывезли гады за кордон.
Комментарий удален модератором
Кроме того, не указана "полезная музыка" под которую ПОКА разрешено танцевать.
Что салаты диетические- это понятно, качественного продукта на всех не напасешь (санкции, блин), а импортозамещение пока не проконало.
Но умиляет забота о народе этих вертухаев в белых халатах, находящих по звонку с Лубянки вредность в продуктах из недружественных стран. Здоровья им, этим сторожевым ... режима.
А ВАС, ДОРОГИЕ РОССИЯНЕ, С НОВЫМ ГОДОМ. И не слушайте дураков.
Ты за своего Порошенко переживай, без тебя разберёмся..
Было здорово и весело ВСЕМ !!!
И после такого Нового Года никакое застолье не страшно.
Комментарий удален модератором
Желаю тебе сГниднуться гнидно в новом году.
Счастия и успехов в скачках!!!!!!
Обсессия (обсессивный синдром) – навязчивые мысли, идеи в голове, действия.
"... и три корочки хлеба ..."
И тут же чиновные Кот Базилио и Лиса Алиса, заказавшие себе деликатесов за буратинины деньги, втянут носом воздух над его сухарями и притворно воскликнут от восторга.
Сидите на диетах, дорогие россияне, пока "элита нации" просирает ваши деньги в закордонных новогодних застольях!
Комментарий удален модератором
И может быть поэтому жив, здоров до сих пор. :-)))
я когда увидел эту картину был в шАке)))
КАКОЙ НГ КОГДА НИЩЕТА РЕАЛЬНАЯ))) но у людей все время праздник если купят дешевую жрачку для себя) НГ каждый день)))))))
а почему 10 минут. ехать.. потому что имея машину можно доехать, а не ехать и ждать на аФтобусе 25 минут тоже в пробках)) или ехать в аФтобусе 1,5 часа в предновогодних пробках.. москва Хород друХой)
добавлю, московские машины на дорогах, а не рязанские машины.. разницу теперь понял об нищете замкадной))