Ученые нашли причину преждевременного старения
На модерации
Отложенный
Ученые нашли причину преждевременного старения
В Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего специалистам удалось выяснить, что сидячий образ жизни значительно ускоряет старение клеток на генетическом уровне, отнимая порядка восьми лет жизни. Об этом сообщает EurekAlert! со ссылкой на журнал American Journal of Epidemiology.
В соответствующем исследовании приняли участие 1500 женщин в возрасте от 64 лет до 95. Все они в течение недели носили отслеживающие физическую активность браслеты-акселерометры.
Как оказалось, длина теломер - участков хромосом, уменьшение которых связано со старением - у пожилых участниц эксперимента зависела от двух факторов: того, как много они сидели, и как часто испытывали физические нагрузки.
В результате длина теломер была больше у тех, кто хотя бы 30 минут в день уделял зарядке.
Женщины, около 10-13 часов проводившие в сидячем положении, имели теломеры значительно короче нормы.
Напомним, теломеры - это концевые участки хромосом, которые выполняют защитную функцию и укорачиваются каждый раз, когда синтезируется копия ДНК при подготовке клетки к делению. С возрастом теломеры становятся все меньше и в какой-то момент, достигнув критической длины, погибают. Поэтому процесс "сжимания" теломер ученые связывают со старением.
Комментарии
Быть может укорачивают жизнь,
Но могут продлевать минуты счастья...
в нашем мире не все так однозначно,и в нем хватает женщин под 90, курящих и пьющих.
Внем даже есть женщихы (за 80) ,живуще в районе отчуждения, в Чернобыле.
А статья и исследования достаточно интересные и перспективные,хотя наш социум настолько сложен, что не только здоровый образ жизни влияет на продолжительность.
Статистика показывает,что окружающая среда намного важнее, и в плохой окружающей среде здоровый образ и питание мало помогают. Но самое главное не продолжительность жизни, а комфортное существование и активность до самой смерти. Вот как-то так.
Губит людей 12- ти часовой рабочий день... Маленькая зарплата, кредиты, ипотеки, долги и вечный недосып.
Комментарий удален модератором
там тут же жопа настаёт
я уважаю Ваше мнение ,хотя полностью не согласен с ним.
НО зачем-же здесь-то козлить !?
жещниы стареют от того что голодные
не многие могут поехать в Анталю
мужики..с таких пищевых продуктов
не стоит..а бабенки воют как
римские буйволицы от голода