Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной
На модерации
Отложенный
Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах.
В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах.
«Индустриальный сон»
Традиция совместного сна пришла в мир вместе с индустриализацией и с переездом населения в города.
Стесненные бытовые условия не всегда позволяют «разгуляться» и поставить в квартире две кровати. Сыграл роль и социальный фактор — устоявшаяся за ХХ век традиция совместного сна привела к появлению стереотипа о том, что, если супруги спят раздельно, то что-то у них в браке неладно. Но так ли это?
Только ради секса
Всерьез заговорили о том, что совместный сон супругов — это не лучшее из благ современной цивилизации в 2009-ом. В этом году на Британском фестивале науки, который по популярности можно сравнить с научным «Оскаром» исследователем сна из Университета Суррея Нилом Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключался в том, что «спать с кем-то» хорошо только в значении «заниматься сексом», все остальное — патология.
Сам ученый признался, что уже много лет спит со своей супругой в разных постелях и всем желает того же. «Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить» — заключил Стэнли. «Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» — спрашивал Стэнли у приехавших на конференцию ученых. Ученые задумались.
Очаг напряжения
По мнению профессора социологии Пола Розенблатта, автора книги «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» спальня часто становится «очагом напряжения», где между мужем и женой регулярно вспыхивают споры и ссоры, а совместный сон может быть не таким безобидным явлением, как о нем принято думать.
Так, например, супруги спорят и ругаются из-за того, можно ли пускать к себе в постель домашних животных, или из-за того, что кто-то в постели курит, храпит, смотрит телевизор, брыкается, тянет одеяло на себя, шуршит газетой, или не отключает мобильного телефона. Спорят и о том, на сколько ставить будильник.
По словам профессора, во многих случаях проблему можно было решить просто, разъехавшись по разным спальным местам. «Но у людей сидит в головах стереотип, — говорит Розенблатт. Ведь считается, что спать супругам вместе так естественно!». У противников совместного сна супругов действительно много аргументов. Во-первых, уже упомянутый храп часто является причиной того, что супруги не высыпаются, ходят нервные и в итоге разводятся. Храп даже снижает либидо.
Исследователи подсчитали, что беспокойное поведение одного из партнеров крадет у второго в среднем 49 минут сна каждую ночь. В результате лишенный полноценного отдыха человек становится нервным, плохо работает, чаще ссорится, снижает сексуальную активность, что приводит к разрушительным последствиям для брака.
Ради сна
Раздельный сон дает супругам возможность лучше высыпаться, он способен обновить и разнообразить сексуальные отношения. По опросам психологов, многие пары отмечают, что, с тех пор, как они стали спать раздельно, секс стал интересовать их больше.
Плохой сон — причина не только плохого настроения и снижения жизненной активности, но и гормонального дисбаланса, ночных вылазок к холодильнику и набора веса. Раздельный сон может изменить эту тенденцию.
Наконец, многим людям просто необходимо личное пространство, а когда их ночью постоянно притесняют, стаскивают с них одеяло и спихивают на край, это не самым лучших образом сказывается на общем состоянии.
Комментарии
и до британцев давно было известно
Мне лично в СССР надоела теснота .... комната проходная , общаги , сьемное жилье , двушка на четверых ...да ну нах :)))
https://www.youtube.com/watch?v=4scVTYUuXCY
Из того, что некоторые супруги ссорятся и не могут поделить одеяло и решить, пускать ли в постель кота, делают вывод что гармоничным парам надо спать раздельно)))
Конечно, если спать вместе по каким-то причинам не хочется, если кто-то из супругов храпит или спит очень беспокойно - не надо себя заставлять. Но не стоит при этом поучать тех счастливцев, кому вдвоём спать явно лучше, чем по одиночке. И кто умеет найти компромисс и по котам и по одеялу)))
Вместе вся эта комбинация (муж, я и два кота) выдает мегаватты позитивной энергии))))
Это молодым сладко спать вместе, потому что бывает быстрый утренний секс...)) А когда это с возрастом уходит, лучше спать раздельно.
Я и кошку недолго терплю, а то лежит сопит мне в ухо, еще и не шевелись, ворчать начинает.
" мы тихо вешаемся чтобы детей не разбудить"))
Если есть возможность выбора:)))
или этого нет или ты врешь тут
Сам носом в своем время умно ворочал, пока не попал на выездные караулы в теплушках и ниже -30,.. и не одну неделю так,.. так всем караулом спали так тесно под матрацами, и в одежде не снимая валенок... после спал с чужими женами в одном спальнике и прижимались так как и по большой любви хрен получиться,.. вон сейчас зима на улице ну и попробуйте поспать хоть в каком спальнике при минусовой температуре да раздельно.
А тут типа оленеводов лечат о том что спать вместе хреново, а еще хреново мясо жрать сырое и тухлое,... и кровь пить горячую это вообще смерть, сразу и мгновенно,.. но ведь спят,.. же и пьют кровь,. и жрут тухлятину, и пасут до сих пор оленей,.
не поспишь от храпа пару недель и посмотрим каким точно станешь идиотом
Я с таким уже сталкивался ...сначала тоже стебались и шутили - потом стало не до смеха
И самое хреновое что храп не лечится вовсе никак и не надо даже пытаться Жизнь - это не реклама
- Не снимая валенок?
Ну, без шуток - жизнь всякому научит. Мне тоже приходилось спать в валенках и ватниках в Петропавловске-Камчатском, зимой на заледеневшем пароходе, на который по какой то причине в ремонте три месяца не могли подвести паровое отопление. Ну да, паровой котёл был разобран и паровая система не функционировала. Но мы были герои и выстояли.
Организм чела очень универсален и выживаем, если кто не хочет этим пользоваться, то флаг им в руки, встречал людей которые даже не могли спать при чужом дыхании, даже 10 км, с выкладкой, ставит все на свои места.
Написал же по русски про выездной караул, когда зима, пару ящиков с секретом, и теплушка с буржуйкою, и у ка́ждого оружие на руках, ну и типа давай друг другу про храп сказки рассказывать,.. так что ли?
Пару караулов и челу до фонаря любые храпы, и при этом чуткий сон,..
А так пошли компанией в поход, мужчины да женщины, а тут прихватило, на буран, в июне, под плато Маньпупунер,.. Один хороший буран, в горах северных, да на стыке двух материков, сразу понятны становятся, многие вещи,.. И пока с этим чел не столкнется,.. то и будет до конца сопли размазывать,.. Я и на флоте и в армии, и в изыскательских партиях, экспедициях, и просто были походы на выживаемость, Умудрился за 10 календарей хрен знает где послужить,. Сейчас уже за 54 до сих пор как в гражданскую с мешками катаюсь по стране, по вахтам различным,.. уже и сдохнуть бы пора бы, ибо столько не живут,.. Но вот все как то ни как,
Хотя отвлекся, по другому и нельзя, было в Петропавловске да хреново было но
Не позорься, напиши!
Можешь проконсультироваться у своего друга, тупова Петрова))))
МКС - это что, истребитель украинский? Если Махи не толстые, он их много может выжать. Ну с толстыми проблема - хорошо, если одного.:-))
Надеюсь что не везде так все печально, где то ещё и флот существует,.. но как говорят все больше приходится ходить российским морякам, под чужими флагами, надеюсь что вас подобное счастье миновало?
когда нибудь при воспоминании его будешь краснеть за свою глупость
пытались спать на стандартной двухспалке - ну никак. сделал на заказ кровать 230х230, заказал одеяла соответствующие, бельё.
в итоге - ну его нахрен, после секаса ухожу спать на другую кровать в другую комнату, благо 6 комнат в доме.
хуже тем у кого жилплощадь не позволяет лишнюю койку поставить.