Диетолог назвала максимально допустимое число съеденных мандаринов в день
На модерации
Отложенный
Диетолог-нутрициолог Сания Ислямова назвала максимальное число мандаринов, которое допустимо съесть в течение дня. Ее слова приводит «Sputnik Казахстан».
Врач заявила, что за сутки можно съесть не больше четырех цитрусовых, а за один прием пищи — не больше двух. Она добавила, что фрукты стоит употреблять в течение часа после основного приема пищи.
По словам диетолога, мандарины ни в коем случае нельзя есть на голодный желудок, особенно людям, у которых имеется предрасположенность к сахарному диабету. Ислямова также призвала аллергиков ограничить число цитрусовых в своем рационе.
Если человек съедает один-два мандарина, то это некритично. Если пять и более, то вместо защелачивания организма получается закисление крови. В кислой среде запускаются онкологические процессы
Нутрициолог призвала есть мандарины с белыми прожилками, так как в них содержится клетчатка, которая поможет переварить простые углеводы.
Ислямова дала совет не закусывать алкоголь фруктами, в том числе мандаринами, так как в этом сочетании продуктов слишком много углеводов, и человеку может стать плохо прямо за праздничным столом.
Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетолог предложила купить лекарства с желчегонным эффектом, а также с ферментами, помогающими переваривать пищу. Однако прием препаратов, по словам Ислямовой, нужно обязательно согласовать с лечащим врачом.
Тем, кто ест мандарины ради профилактики вирусных заболеваний, диетолог порекомендовала витамин C в таблетках, так как в них рассчитана суточная доза витамина.
Ранее российский врач-диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым не рекомендуется есть мандарины. От фрукта лучше воздержаться беременным и страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Комментарии
'Патриотам' не годиться,
Им предписано дрожать,
И Отечеством гордиться!
- Черная Икра - страшно вредный и опасный продукт...
- Почему?
- Ну инженер вот купил банку и помер... не смог дожить до зарплаты...
Ну лично я будучи инженером мог позволить себе банку черной икры... без последствий...
Но вот про мандарины для рядовых русских - один в один....
Зарплата раз в десять дней, по 50 рублей за ящик.
Больше информации на портале RNBEE: https://rnbee.ru/2018/12/09/voshititelnaja-statja-pro-to-kak-raby-iz-dnr-i-lnr-sobirajut-v-abhazii-mandariny/
Или ты не согласен?
А в интернете идут сообщения полуграмотных людей, чаще всего не имеющие отношения к науке и практике, и также часто приписываемые специалистам. Из сообщений в интернете две трети информации искажено или не соответствует истине.
На своем наморднике ты накапливаешь и разносишь всяческую заразу.
Да, в инте много чего искажено. В сообщениях властей, гвнопатриотов, и гвномедицины нет почти никакой правды.
то там вообще строго запрещалось носить намордники НАСЕЛЕНИЮ. (Кроме респираторов и противогазов.)
По указанной выше причине: на намордниках можно лишь разносить заразу, и заражаться от них, и больше ничего.
Маски нужно было носить только мед. работникам, и то лишь тогда, когда они работают со стерильными инструментами, и не более нескольких минут, после чего маска сменяется на другую, стерильную.
В больницах пострянно работают масочные-постирочнве службы, где стираются и стерилизуются маски.
Если врача и др замечали долго находящимся в маске, онмог получить ввговор, или вовсе быть уволен.
Таков санитарный опыт за сотни лет.
А Онищенко не "выходец из еще советской системы санитарного надзора, достигшей очень высокого уровня", а дерьмо, лизоблюд властей, и такой же невежественный наглый фашист, как и прочие чиновники.
Так-то вот.
А ты, трусливое и невежественное фашистское ничтожество.
Убеждения ТС тут вовсе не при чем. Советские санитарные нормативы по маскам и др.
были правильные. Человек в наморднике, в смысле заражения себя и других,
неизмеримо более опасен. И поэтому зараза будет и далее распространяться всё сильнее.
Но не следует забывать, что правильной была поговорка:
"законы наши святы, да исполнители лихие супостаты"
оттого и ...и т.д.
Опять же, по анекдоту, в 90х годах надо было "не койки переставлять, блядей менять", причем на более качественных.
Это повод, чтобы оправдывать псевдомарксистскую, коммуняцкую бредятину, к-рая насаждалась в СССР с целью замазать воровство властей СССР.
Теперь, ещё худшими преемниками фашистов СССР является теперешний разнузданный говнофашизм в РФ.
Опять 'народ виноват', в том, что власти были - неадекватное ворьё и наглые садисты?
Да, виноват что не перевешал их, каки теперь.
По поводу похожего на то, что вы тут изложили, например, Б.Брехт саркастически посоветовал властям ГДР распустит народ, и набрать новый.
У властей и некоторых претендентов на идеологов чаще всего так и бывает, они хорошие, а народец не тот. Народ бывает разный и в разных ситуациях ведет себя по разному. Тут определения "хороший" или "плохой" не подойдут.
как и теперешние и др. фашисты, убеждены, что народ должен восхищаться властями, и бесовскими действиями,
т.к. народ, по их мнению, существует лишь для того, чтобы над ним измывалось фашистское государство
и прочая, тому подобная свлочь.