Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Десять причин задуматься о пользе и вреде чая

Десять причин задуматься о пользе и вреде чая

В Интернете и журналах так много информации о пользе и вреде чая, одни исследования опровергают другие. Мы предлагаем вам 10 пунктов в пользу чая и в противовес им - 10 пунктов о вреде чая. А решение мы оставляем за вами.

Польза

  • Чай снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца, кровеносных сосудов, пищеварительной и нервной системы.
  • Чай богат полезными микроэлементами, которые не часто встречаются в других пищевых продуктах: медью, фтором, железом, марганцем, цинком, кальцием
  • Чай подавляет рост злокачественных опухолей, и существенно снижает риск перерождения клеток в раковые
  • В чае содержится цинк, необходимый беременным женщинам.
  • Чай замедляет процесс старения клеток и поэтому способствует долголетию. Чайные листья дают эффект омоложения, в 18 раз превышающий подобное воздействие витамина Е.
  • Чайный танин убивает многие бактерии, и поэтому предотвращает стоматиты, ангины, энтериты и другие кишечные инфекции.
  • Чай хорошо снижает вес и улучшает состояние кожи. Особенно заметный эффект дают чаи У-лун (Черный дракон).
  • Чай замедляет образование жировых наслоений на внутренней поверхности кровеносных сосудов, снижая, таким образом, вероятность склероза, гипертонии и мозговых тромбов.
  • Чай можно использовать для профилактики катаракты.
  • Чай обладает охлаждающим действием. Через несколько минут после чашки горячего чая, температура кожи опускается на 1-2 С, что дает ощущение прохлады и свежести. С холодным чаем такого эффекта не наблюдается.


Вред

  • Большинство видов чая имеют ароматизаторы и красители. Те следы, которые вы видите на чашке после выпитого чая, остаются и внутри вашего организма. Кроме того, красители вредны.
  • Горячий чай обжигает ваши внутренние органы. Из-за сильной стимуляции горла, пищевода и желудка могут возникнуть болезненные изменения этих органов.
  • При заваривании чая не всегда используется чистая воде. Часто в чайник заливается вода из под крана. Кроме того, кипячение воды убивает не только вредные вещества в воде, но и полезные, делая саму воду мертвой.
  • Чай можно пить только свежезаваренный, спустя 20 минут в нем начинается процесс самопроизвольного окисления ароматических составляющих, фенола, липоидов, эфирных масел.
  • При длительном употреблении черного чая, зубы желтеют, а зеленый чай в больших количествах разрушает зубную эмаль.
  • Крепкий чай имеет высокое содержание кофеина и теина и может стать причиной головной боли и бессонницы.
  • Крепкий чай негативно влияет на работу сердца, стимулирует чрезмерное выделение желудочного сока
  • Зеленый чай может быть вреден людям, страдающим запорами, так как обладает закрепляющим действием.
  • Чай противопоказан при высокой температуре, потому что теофиллин, содержащийся в чае, еще больше повышает температуру тела.
  • Зеленый чай понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам следует ограничить потребление зеленого чая.
Источник: www.vitamarg.com
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (24)

_AprelskayA_

комментирует материал 18.06.2009 #

Cтатья для галочки))))

user avatar
ra9amn

комментирует материал 18.06.2009 #

да нормальная статья, не всем же писать про ментов, да про гейпарады...

user avatar
kailash

комментирует материал 18.06.2009 #

Пункты о вреде выглядят по сравнению с пользой как усмешка. Друзья, зеленый чай еще никого не свел вмогилу. И зубы никому не порушил. Статья была бы более цельной без этих высосаных из пальца "вредных" пунктах.

user avatar
Gerc+

отвечает kailash на комментарий 18.06.2009 #

ошибаетесь зелёный и фито чай при чрезмерном употреблении могут вызвать болезни почек и печени, поэтому злоупотреблять чаем не стоит, чай - это очень сильный стимулятор.

user avatar
kailash

отвечает Gerc+ на комментарий 18.06.2009 #

Скорее отравитесь от воды из крана, нежели от чая. Да и не выпьешь чай литрами. Не утрируйте!

user avatar
kstovo

комментирует материал 18.06.2009 #

Не понял откуда фенол, да и как он может окисляться в нормальных условиях. Доводы во вред невразумительные.

user avatar
Le_da

комментирует материал 18.06.2009 #

Вывод - Чтобы чай не вредил надо пить обычный чай, а не фруктовый, свежезаваренный, не слишком крепкий и не литрами, ну и не слишком горячий.
А вообще везде и всюду "слишком" всегда и все вредно, поэтому чай не вреден

user avatar
litsar

отвечает Le_da на комментарий 18.06.2009 #

Забываете, что "лишения" так же вредны, как и "слишком".

user avatar
Le_da

отвечает litsar на комментарий 18.06.2009 #

не во всем лишения так же вредны. Однако всегда важнее мера.

user avatar
vostokoved08

комментирует материал 18.06.2009 #

Кто цай не пьет- цмо.Конфуций, и у нас вокруг чая еще со времен Алексея Мих.связано много ритуалов..на палочку чая пригласил молодую вдову..Вообще ВБ чай ритуал и соц.Институт, Алиса в стране чудес - мартовское чаепитие..

user avatar
litsar

отвечает vostokoved08 на комментарий 18.06.2009 #

Угу. Там Алиса не обнаружила истинных чаёвников. Только вахлаков, сующих в чайник Сонную Мышь...

user avatar
korrespondent9

комментирует материал 18.06.2009 #

А где Вы видели в магазинах ЧАЙ? Это какой-то мусор от которого только изжога. Грузинский, от которого мы в советские времена отворачивались, был лучше. А про индийский, который "доставали" и речи нет. Сегодня только красители.

user avatar
kailash

отвечает korrespondent9 на комментарий 18.06.2009 #

То что покупают в пакетах и сильно пахнущее НЕЧТО я не беру в расчет. А вот в чайных домиках неплохие сорта бывают. Улуны вполне вкусны и качественны. Говорить о ХОРОШЕМ чае можно от 500 руб. 100 грамм. Все что дешевле ИМХО не чай, а фаст дринк к чаю не имеющий никакого отношения.

user avatar
мусипуси

комментирует материал 18.06.2009 #

Чай- навязанная нам вредная привычка!!!! Это тоже самое, когда говорят, что вино полезно!!! Тогда и сигарета в день тоже полезна для здоровья!!! Поэтому, давайте в младших классах разрешим пиво на переменах. Тоже полезно!!! Инжектированное мясо-полезно!! Свинина с антибиотиками- просто необходима! Куры с гормонами роста- жизненно необходимы!! Хлеб с ядовитым и дрожжами-есть каждый день!! А потом..... Кормить врачей , фармацевтов, целителей... и болеть..... и радоваться жизни!!!!!

user avatar
abzads

комментирует материал 18.06.2009 #

Надуманный вред - неуклюжая попытка уравновесить:
1. Чай имеет такое свойство, что не принимает искусственные ароматизаторы. Они чересчур там чувствуются, поэтому если их и добавляют, то лишь в дешёвые сорта.
2. А уж как обжигает кипяток...
3. Некоторые и руки перед едой не моют. Если вода плохая, при чём здесь чай? Кофе из этой воды будет лучше?
4. Так и молоко можно пить только свежее, потом уже это - простокваша. А чай хорош только свежезаваренный, разве это недостаток? Автор хочет заварить один раз и пить целый день?
5. Надо следить за полостью рта. И поменьше сладкого вместе с чаем.
6. Не пейте литрами. Англичане потребляют около четырёх-пяти киллограммов в год на душу. Ничего, довольны.
7. Что такое у автора "крепкий чай"? Чайная ложка чая на чашку - норма.
8. Легенда. Проверено ещё в 60-70-е годы в Узбекистане. Наоборот, нормализует работу кишечника.
9. Чего только не противопоказано при высокой температуре...
10. Скорее, снимает спазм сосудов. То есть, гипотоникам не вреден. Чай нормализует работу организма.

user avatar
Добров

комментирует материал 19.06.2009 #

отмечу только один кофеин противопоказан клеточкам при их современном изменении

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland