Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Позитив

Сообщество 968 участников
Заявка на добавление в друзья

Рыбий жир, оказывается, не спасает от депрессии.

Напомним: до сих пор считалось, что в сёмге и прочей жирной (и вкусной!) рыбе человек может найти защиту от депрессии. Но гарвардцам это не указ.

И они, похоже, готовы отвечать за свои слова. На протяжении десяти лет исследователи наблюдали за 55 тыс. медсестёр, которым было от 50 до 77 лет. На момент начала наблюдения в 1996 году ни у одной из них не было депрессии. За последующее десятилетие клиническая депрессия развилась у 5% испытуемых. Однако риск стать депрессивной, заявляют учёные, был одинаков у всех участниц, вне зависимости от того, сколько жирных кислот Омега-3 (DHA и EPA) они получали из рыбы (лосося, форели, сардин и сельди).

Впрочем, не всё так ниспровергательно: выяснилось, что жирная кислота Омега-3, поступавшая в организм наших медсестёр из растительных продуктов, всё-таки влияла на их настроение. Речь идёт о линоленовой кислоте, которой много в грецком орехе и каноловом масле. Учёные уточняют: каждые полграмма этой кислоты в день снижали риск возникновения депрессии на 18%.

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (42)

Валерий Зарецкий

комментирует материал 29.11.2012 #

Всему есть своя мера одинаковых людей не бывает хотя лечат всех стандартно , а там как уж карта ляжет ...)))

no avatar
ирина кобзева

отвечает Валерий Зарецкий на комментарий 29.11.2012 #

По поводу рыбы-сёмги: оказывается есть много людей, которые её не любят. Даже в моей семье- одним нравится, другим нет.

no avatar
Валерий Зарецкий

отвечает ирина кобзева на комментарий 30.11.2012 #

Семга это хорошо , но цена у нее кусается и от которой может возникнуть депрессия ...)))

no avatar
Ketty Tatusheva

отвечает Валерий Зарецкий на комментарий 01.12.2012 #

Поход в магазин -уже повод для дипрессии..

no avatar
Валерий Зарецкий

отвечает Ketty Tatusheva на комментарий 01.12.2012 #

Ты представляешь На выходе из магазина:
- Опять пива купил?!!!
Уже хотел бросить сегодня, а оно продолжает продаваться по акции! ...)))

no avatar
Ketty Tatusheva

отвечает Валерий Зарецкий на комментарий 01.12.2012 #

Так холодно для пива, я его в жару токо...:))

no avatar
Валерий Зарецкий

отвечает Ketty Tatusheva на комментарий 03.12.2012 #

Так практически с этого (крайности ) и завязался наш диалог ...))) а сегодня я люблю говорить всем что сижу на шее у жены как альфонс . Жене это нравится , мне тоже...))))

no avatar
Валерий Зарецкий

отвечает Ketty Tatusheva на комментарий 04.12.2012 #

Во первых даю внуку то , чего в свое время не мог дать своим детям . С пяти лет мы с ним начали ходить в школу . Сегодня ему восьмой год а он уже читает английский текст и говорит отдельные фразы . Ой Кэттти всего не перечислишь . Скажу одно что время пролетает как пули у виска и все что ни делается это в кайф . Вот почему с ужасом вспоминаю 28 лет утраченных на государевой службе и получавшим за это подачку чтобы не сдохнуть . Я отдавал себя служению людям , но что люди думают сегодня о медиках не мне рассказывать . Ты думаешь им после этого хочется работать ? Мне нет и сегодня идти в медицину даже врагу не пожелаю.

no avatar
Валерий Зарецкий

отвечает Ketty Tatusheva на комментарий 04.12.2012 #

Есть хорошая поговорка " не желай невозможного "и ты знаешь мне это очень всегда помогает в жизни , и не смотря ни на что оставаться оптимистом , ибо даже в отрицательном результате нахожу положительные моменты...)))

no avatar
Alex. Saltykov

комментирует материал 03.12.2012 #

Дипрессия обычно развивается от нехватки денег! Когда денег хватает, что бы купить сёмгу или осетра, жирная рыба очень быстро снимает дипрессию!

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland