Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Здоровый образ жизни вреден

Здоровый образ жизни вреден

Естественным желанием любого человека является стремление сохранить здоровье, продлить молодость, укрепить организм, повысить его сопротивляемость к болезням. Казалось бы, разве может быть заботы о здоровье много?  Оказывается, да. Фанатичное отношение к любой идее, вере, стремлению приводит к негативным последствиям. Ведь когда человека охватывает желание не просто изменить свой образ жизни, а болезненное стремление избавиться от всего плохого, могут возникнуть психологические и физические недомогания.

Вот основные негативные последствия чрезмерного стремления вести здоровый образ жизни:

1. Болезненное отношение к пище (орторексия).
Чуть более 10 лет назад ученые выделили новое психическое расстройство - нервная орторексия. Человек, страдающий этим недугом, включает в свой рацион только те продукты, которые считает полезными. Обычно это овощи и фрукты, злаки, крупы. Но перечень употребляемых в пищу веществ настолько мал, что вред для организма превышает мнимую пользу. В список вредных вещей попадает практически все: молоко, мясо, рыба, сладкое, соленое, кофе и чай. В особо тяжелых случаях человек отказывается не только от еды, но и от способа ее приготовления, сводя свое меню только к сырым продуктам.

2.Чистота – залог здоровья.
Сама по себе любовь к чистоте не является проблемой, наоборот, это хорошо и полезно. Однако, маниакальное увлечение антибактериальными средствами не только не принесет желаемого эффекта, а наоборот, нанесет вред коже и организму в целом. Участки тела, регулярно обрабатываемые антибактериальным мылом, теряют защитные функции, сохнут и подвергаются грибковым заболеваниям. Однако не следует совсем исключать моющие средства. Иногда, после посещения инфекционного больного или бездомного животного, применение антибактериальных средств оправдано, но все следует применять в меру. Применение же подобных средств на остальных частях тела нецелесообразно.

3.Физические перегрузки организма.
Приступая к ведению здорового образа жизни, многие начинают активно заниматься различными видами спорта, зачастую без плавной подготовки. Изнуряющие тренировки истощают организм, ведя к учащению сезонных заболеваний. Решив заняться бегом, не стоит сразу брать высокие скорости и дальние дистанции. Равномерная неторопливая пробежка 10-15 минут в день принесет намного больше пользы, если проводить ее каждый день. Нарушение этой рекомендации может привести к травмам суставов, даже к инфаркту.

4.Всплески оптимизма и депрессий.
Что же можно найти отрицательного в оптимизме? Если позитивный взгляд на жизнь приобретает оттенок фанатизма, человек считает себя способным на все. Верит, что все в жизни будет хорошо, его окружают только добрые люди и задуманные планы свершатся, желания исполнятся, а работа принесет результаты. Кардинальное несовпадение желаемого с действительностью, неудачи и трагедии могут привести к быстро прогрессирующей депрессии, а последствия зависят лишь от психического состояния человека.

5.Асоциальность и апатия.
Проводя много времени в тренажерных залах, исключая все вредное из рациона питания, а из круга друзей не подходящих к образу жизни, человек постепенно отгораживает себя от  прежнего ритма жизни, знакомых, увлечений. Зачастую такой человек не способен завести новых знакомых и выбрать новые увлечения, формирует замкнутый круг, заключенный на здоровом образе жизни, разочаровывается во всем, его настигает депрессия.

Знать меру в любом увлечении, в любом деле и в любой идее – основное правило для получения от жизни максимума пользы и удовольствия.

Источник: xn----dtbfl7adabbleeq.xn--p1ai
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}
Loading...

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (48)

Kostik00302

комментирует материал 25.10.2014 #

Любая крайность вредна

user avatar
1956510510

отвечает Kostik00302 на комментарий 25.10.2014 #

Воровская крайность очень полезна! Главное наглость, потеря совести, жадность и желание быть царём средь быдла!

user avatar
Васильева Евгения

комментирует материал 25.10.2014 #

Ну да,слушайте пропаганду госдепа,скоро они скажут "мужик+женщина не всегда полезна для здоровья"

user avatar
Kostik00302

отвечает Васильева Евгения на комментарий 25.10.2014 #

На само деле не всегда, но тут важно что они при этом думают... там и проблема но именно там мы и не позволяем её себе видеть.

user avatar
Васильева Евгения

отвечает Kostik00302 на комментарий 25.10.2014 #

А надо бы видеть!

user avatar
ЦГСЭН Екатеринбург

комментирует материал 25.10.2014 #

кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт

user avatar
костя38

отвечает ЦГСЭН Екатеринбург на комментарий 26.10.2014 #

А кто курит и пьёт -никогда не умрёт.?

user avatar
odin1

отвечает костя38 на комментарий 29.10.2014 #

Здоровым спорт не кчему А больным вреден!

user avatar
lnp28

комментирует материал 25.10.2014 #

Да, конечно, спортивное питание исключительно полезно, ... а потому даже в списке не фигурирует, хотя даже вид многих суперменов поражает своей безалаберностью и невниманием к себе, в стремлении нарастить мышцы.

Задачи спорта (если конечно речь о спорте) не могут быть самоцелью, а только средство достижения активного образа жизни, направленного на достижение собственных, пускай и не всегда явных, более важных целей. А потому, если спорт становится самоцелью или речь о профессиональном спорте, то он безусловно теряет свои краски, свою свободу и привлекательность, а значит становится источником недугов и диссонансов.

user avatar
Vento !

комментирует материал 25.10.2014 #

" Лень - Матушка", а изначально другая русская пословица звучала так: "Кто рано встаёт, тому Бог поДДаёт!".

user avatar
lnp28

отвечает Vento ! на комментарий 25.10.2014 #

Лень, также как и совесть несуществующие понятия, которые объединяют советский образ жизни, где всё делится на хорошее и плохое или на добро и зло. Всё это вымыслы, основанные на страхе и непонимании движущей силы всего сущего.

user avatar
Vento !

отвечает lnp28 на комментарий 26.10.2014 #

Отсутствие у Вас мозга или его присутствие есть суть формальность, ведь это не сочетается с движущей силой всего сущего, ибо вы никто и перемещаетесь сразу разнонаправленно, поэтому теория чёрных дыр предопределяет движение только психическо энергии без изменения сущего, с переменной знака электромагнитного заряда.Соответствует сказанному и последнее открытие в области астрофизики, что чёрных дыр в их первоначальном понимании не существует вообще, что и подтверждает ваши личные умозаключения, подобно "теории бутерброда". Я думаю вы поняли эти мои элементарные выкладки, написанные для вас.

user avatar
lnp28

отвечает Vento ! на комментарий 26.10.2014 #

Ничто есть причина всего. Отсутствие у Вас каких бы то ни было действительных знаний не позволяет как-либо учитывать Ваше отношение. В свою очередь Ваши заблуждения Вам не дают свободно мыслить, а значит иметь собственное мнение.

user avatar
костя38

отвечает lnp28 на комментарий 26.10.2014 #

Напрасно пытаетесь ЕЁ разубедить.Бесполезно

user avatar
Vento !

отвечает lnp28 на комментарий 28.10.2014 #

"Люби меня! " - скажите откуда эта последняя строка, кто автор. Если не скажите в течении одного дня. Значит Вы простая тупая мразь мужского рода, недостойная его, абортивный интеллект, жук, сидящий в спичечном коробке ограниченности. Будет ли это вечным клеймом на Вашей душе - решать Вам.

user avatar
odin1

отвечает Vento ! на комментарий 29.10.2014 #

Это вы в борделе клиентам говорите.

user avatar
Vento !

отвечает odin1 на комментарий 29.10.2014 #

Вы бездарь, сударь. Вы - бездарь навсегда! Это - М.Ю.Лермонтов.

Поставьте перед собой зеркало и посмотрите в него. С каждым годом Вы будете видеть там всё более и более злобного и глупого старикашку, который уже начал свой путь к Вашему лицу из Вашего сердца. И вспомните слова Олега Янковского из фильма "Тот самый Мюнхгаузен". Это он о Вас сказал. А посему переставайте писать, ответа не будет - Ваша глупость хуже и заразнее Эболы.

Like now penis 28 consecutive.)))))

user avatar
Vento !

отвечает odin1 на комментарий 29.10.2014 #

Знаток весь потный сверху лёг,

Чтоб получить любви залог.

Бабёнку бедную прижал,

Ведь пузо весом с самосвал,

Но вот беда - опять висит,

Знаток борделей уж молит,

Скажи, что любишь ты меня,

Ведь времни-то ни Хюя!

Опять "семейники" надел,

Жене цветы, и полетел...

user avatar
.lbyf.kbz

отвечает lnp28 на комментарий 27.10.2014 #

Лень - человеческая слабость, которая появилась за долго до советского образа жизни. Вспомните хотя бы русскую народную сказку "По щучьему велению".

user avatar
lnp28

отвечает .lbyf.kbz на комментарий 27.10.2014 #

Да нет там ничего про лень, а лежит на печи Емеля не от праздной жизни, а от поисков смысла жизни. Более продвинутое определение могло бы быть томление, но, естественно, смысл другой, а не как противопоставление рабству.

user avatar
.lbyf.kbz

отвечает lnp28 на комментарий 27.10.2014 #

Сказка про лень - как двигатель прогресса. И подобного в истории очень много. Например, история изобретения памперсов. Гораздо позже, но к советскому образу жизни отношения также не имеет.

Оставила однажды жена мужа на целый день с грудным ребенком, и после того, как он поменял ему пеленки раз 20 за день, а на следующий день изобрел материал, который впитывает жидкость в одну сторону, а обратно не пропускает.

user avatar
lnp28

отвечает .lbyf.kbz на комментарий 27.10.2014 #

К лени это также не относится, это заблуждение. Прогресс — это творчество, поиски себя и своих интересов или свободы как самореализации через самоидентификацию.

user avatar
.lbyf.kbz

отвечает lnp28 на комментарий 27.10.2014 #

Относится, ибо своя рубашка ближе к телу.

Пока все делают за тебя (жена меняет пеленки и не выступает, ибо другого пути не знает) и в голову не приходит что-то оптимизировать. А как коснется тебя лично - сразу появляется такой стимул творческой самореализации!

user avatar
aksakal1947

отвечает lnp28 на комментарий 29.10.2014 #

А Илья Муромец прежде, чем замочить Змея Горыныча ,"тридцать три года на печи сиднем сидел"...

user avatar
lnp28

отвечает aksakal1947 на комментарий 29.10.2014 #

Свобода — это, в первую очередь, ответственность, потому что самостоятельность и ой как горько подумать нужно, чтобы отважиться на то, чтобы сбросить опостылевшее ярмо, тем оно и страшно.

user avatar
костя38

отвечает lnp28 на комментарий 29.10.2014 #

.....объединяют советский образ жизни....

Не понял-это Вас угнетает или Вы в этот период ещё не родились?

user avatar
lnp28

отвечает костя38 на комментарий 29.10.2014 #

Отражают текущее развитие сознание на тот момент. Смысл в том, что сегодня такой подход уже устарел, а значит могут действовать новые формы с новым содержанием. Поэтому задача создания их, а не трансляция былых достижений.

user avatar
ukas1

комментирует материал 25.10.2014 #

очередное идиотское название. Вреден не здоровый образ жизни, а излишества. Излишества во всем вредны. Какое отношение к ЗОЖ имеет "болезненное отношение к пище"? Какое отношение к здоровому образу жизни имеет уничтожение естественной микрофлоры организма? Какое отношение к ЗОЖ имеет неумение составить правильный график физических упражнений? Какое отношение к ЗОЖ имеет психическое заболевание, при котором человек не может отделить реальность от фантазий? И причем здесь ЗОЖ, если человек не умеет заводить знакомства и общаться с людьми?

user avatar
skukum

комментирует материал 26.10.2014 #

выпил - покури, хуже не будет

user avatar
28021947

отвечает skukum на комментарий 26.10.2014 #

Я и сам пью но не курю но 35 лет не болею думаю что долго не заболею.

user avatar
Влад Mail.Ru

отвечает 28021947 на комментарий 26.10.2014 #

Те кто пьёт-все пьёт по разному. Пьяница тот, кто выпивает в неделю 2-3 раза, но достойно, алкоголик-дегенерат-пьёт каждый день и не имеет границ. Такие люди умирают после 40- лет. Есть ещё пьющие умеренно, но все они расшатывают работу сердца. Пить следует некрепкие напитки-глоток вина во время еды.

user avatar
к285828м

отвечает 28021947 на комментарий 26.10.2014 #

Тоже пью и не курю.Мои друзья все померли-курили.

user avatar
aksakal1947

отвечает к285828м на комментарий 29.10.2014 #

"Я бросил курить в 1947 году" - такой шутливой фразой при дискуссии на эту тему я иногда шокирую собеседников. Все начинают экстраполировать на те далёкие годы студенчества, когда курильщик из школьного туалета поступает в университет , начинает входить в сознательную жизнь и по-иному строить биографию и привычки. Чисто арифметически собеседники прикидывают, что мне за 80.

Ну, а поскольку я сохраняю отменную спортформу (бывший спринтер и регбист) и никак не смотрюсь как дедуля, то я тут же объясняю, что никогда в жизни я даже не начинал курить. Заодно отмечаю, что в сентябре отметил 50-летие трудового стажа без единого дня больничного. На курильщиков такие аргументы действуют, хотя бросить курить большинство из них не в силах.

user avatar
lady_lazaridi

комментирует материал 26.10.2014 #

Профанская статья! Ржу ни могу) всех готовы в психов записать! Отказ от вредных продуктов основан на знаниях вреда и пользы и учета самочувствия! Ну это лично у меня.. Но все равно, не стоит всех равнять! И сразу записывать в психи) просто некоторые люди могут менять свои пищевые привычки, а не идти у них на поводу.

user avatar
28021947

комментирует материал 26.10.2014 #

Кто мне скажет что такое скажите своими словами не надо штампов.

user avatar
Я ЕСМЬ ANDIT

отвечает 28021947 на комментарий 27.10.2014 #

Садовод - высшая ступень развития человека. В Агни Йоге Главой Шамбалы сказано, что необходимо отказаться от мясной , кровавой пищи, в крайнем случае, в путешествии, сушеное или копченое мясо без следов крови и при этом заметил - слон приумножает свою мощь на растительной пище. В Ашрамах Шамбалы тысячи людей едят вегетарианскую пищу. Я пробовал и довелось даже пару недель прожить на пище такой в Москве в буддийском храме. Прилив энергии и ускоренное духовное развитие были налицо.

user avatar
Я ЕСМЬ ANDIT

комментирует материал 27.10.2014 #

В Пятом Эпохальном Откровении Свыше (Книга Урантии) сказано, что до прибытия из столицы нашей Звездной Системы - Иерусема биологических совершенствователей Адама и Евы , нас уже был миллиард и ели мы в основном мясную пищу. Адам и Ева в Средиземноморском Эдемском Саду (Эдемия - столица Созвездия, откуда был прислан куст для Сада, потому и Эдемский) ели в основном орехи из Африки, позднее , в предгорьях Кавказа они людей научили выращивать овощи. Ева даже детей старалась не кормить грудным молоком, толкла орехи до молочной субстанции и добавляла травы каждому свои. Их задача была передать через кровь детей землянам устойчивость клеток тела от всех видов болезней в т.ч. и рака (клеток - паразитов). Там же указано, что люди разделились по типу питания на мясных, смешанных и вегетарианцев, сказано также, что искуственный уход от пищи предков чреват для здоровья,и все должно происходить эволюционно, медленно. Иисус в комментариях говорит, что для гравитации клеток тела немного рыбы и курицы все-таки надо есть, это связано с притяжением Земли. Эволюция же человечества , по плану Создателей, должна идти в направлении - животновод (пастух) - земледелец - садовод.

user avatar
aksakal1947

комментирует материал 29.10.2014 #

Не могу поддержать автора в его нападках на ЗОЖ.

Я вот практикую ЗОЖ, но в крайности не бросаюсь - в прорубь не лезу, лечебное голодание отрицаю, на сыроедов смотрю со скептическим удивлением, не с меньшим, чем на любителей уринотерапии.



Я отметил 50-летие трудового стажа без единого дня на больничном бюллетене. А вот курившие одноклассники и однокурсники уже созерцают с глубины 2 м, как растёт наша украинская картошка.



Лёгкие без сажи-копоти отменно снабжают кислородом во время пробежек у Днепра. Печень доселе не имела всяких там нокдаунов-нокаутов от самогона или водяры, она, правда, не возражает, если за неделю употребить 1 бут. сухого красного кьянти для извлечения в организм полезных ресвератрола и антиоксидантов.



Как классно жить, имея гарантию до 90-летнего юбилея! А именно такую гарантию выписал нам в 1965 г. тренер по регби (дубль киевского "Авиатора"). Он очень понятно разъяснил всей команде: "Кто выживет на этом поле, усеянном выбитыми зубами,оборванными ушными раковинами,клочками вырванных чубов, тот и в 90 будет при мощных бицепсах".

Проверяю, прав ли тренер. Пока отмечаю на 68-м году жизни, что тренер прав - я в отменной физической форме.

user avatar
Уфолог

комментирует материал 29.10.2014 #

Все приведённые в статье аргументы против здорового образа жизни - провакационны и антисоциальны.

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland