Продукты, которые делают американцев толстыми

килокалории. К 2000 году это число увеличилось почти на тысячу – 3817.

Прибавьте к этому уменьшение физической активности. К сорока годам люди становятся толстыми. И не просто толстыми, а больными. Больными ожирением.

Какие продукты «помогли» столь сильно (на 935 ккал) увеличить суточное потребление пищи и насколько вредны эти продукты здоровью нашего организма?

Мы (американцы) едим гораздо больше животного белка? Красное мясо? Или увеличиваем количество насыщенных жиров, которые нас больными?

Вот вам небольшая статистика:

\"

Мы (американцы) твердили: ешьте больше яиц, ешьте больше маргарина и избегайте масла, ешьте больше насыщенных жиров, ешьте меньше красного мяса, ешьте больше зерновых, используйте больше растительного масла.


Приведенная выше статистика свидетельствует о том, что эти советы были приняты слишком близко к сердцу.

Удивительно, но многие из американцев больны ожирением и диабет и заболевания сердца продолжают расти.

Источник: http://medblog.ru/2007/09/20/365/

0
3458
0