Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Если не видно результатов диет

Если не видно результатов диет
Всегда обидно, когда твои старания не приносят никаких результатов.
И процесс избавления от лишних килограммов не исключение. Зачастую мы сами становимся виновниками того, что ниши усилия не дают никаких плодов.
Ниже приведены три наиболее часто встречающихся случаев.

Случай 1. «Я постоянно придерживаюсь различных диет, но при этом только прибавляю в весе».
Диетологи утверждают, что существует множество диет, рассчитанных на быстрое получение результатов, которые ведут к обратному результату.
Какой бы диеты ты не придерживалась, организм начинает перестраиваться на «накапливание» жира про запас.
Поэтому, человек не только быстро восстанавливает прежние жировые запасы, но и накапливает еще большее количество жира.
Поэтому для того чтобы приблизиться к желанному весу и изящным линиям необходимо пить много жидкости и перейти на здоровое питание и регулярные занятия спортом.

Случай 2. «Я начала поправляться, когда бросила курить». Это весьма объяснимо.
Дело в том, что у курильщиков снижена секреция желудочного сока, а после того, как человек отказывается от курения, она восстанавливается, что ведет к прибавке в весе.
Примерно месяц необходим нашему организму, для того чтобы адаптироваться, после чего, он начнет работать в нормальном режиме.

Случай 3. «Я полностью отказалась от сладкого, но все равно не могу похудеть».
Дело в том, что для сброса веса решающим фактором является вовсе не отказ от сладкого, а снижение количества потребляемых за день калорий.
Если тебе очень трудно отказаться от сладкого, то ты вполне можешь позволить себе кусочек низкокалорийного торта или шоколадки на полдник, которые не дадут разразиться приступу обжорства перед сном.
Источник: www.gen.su

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (2)

StaloXolodno

комментирует материал 01.05.2008 #

Есть еще одно распространенное ошибочное мнение, что выпить чашку чая с кексом между завтраком и обедо, потом между обедлм и ужином,- это не еда. Еще какая еда, и она уже откладывается у вас на заду

user avatar
deaddolpin

комментирует материал 01.05.2008 #

Грубо вы сказали, но вполне правдиво. Я и сама люблю перекусить между делом

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com