Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Цитрусовая диета

Цитрусовая диета
Диетологи советуют каждое утро, перед приемом пищи выпивать стакан апельсинового сока.
Это поможет вам зарядиться энергией на весь день.
Но много ли мы знаем об этих замечательных фруктах?
Ведь семейство цитрусовых не ограничивается лишь одними апельсиновыми.

Апельсин – это не только вкусный, но и очень полезный фрукт.
В половине апельсина содержится суточная норма витамина С, который очень важен для нормального функционирования нашего организма.
Апельсин вообще богат различными полезными веществами, в том числе, в этих фруктах содержится йод.
Эти плоды рекомендованы для употребления при гипертонии, жаре, подагре, хронических запорах, а также многих других заболеваний обмена веществ.

Грейпфрут – это одни из немногих фруктов, которые способны сжигать жиры, поэтому они просто незаменимы для худеющих.
Кроме того, грейпфруты снижают уровень глюкозы в крови, поэтому, они полезны при сахарном диабете, а если проглотить, предварительно разжевав два-три зернышка грейпфрута, то можно восстановить состав микрофлоры кишечника.

Если вы страдаете какими-нибудь заболеваниями обмена веществ, то вам необходимо почаще включать в свой рацион такой цитрусовый, как мандарин.
Именно этот фрукт способен улучшить обмен веществ в организме.

Лимоны – это надежный помощник в борьбе с жаром, полезны они и при вирусных заболеваниях и лихорадке.
Не стоит исключать из рациона этот плод и людям, страдающим атеросклерозом, сахарным диабетом, а также отложением солей, вызванным приемом курса антибиотиков.

При всей полезности цитрусовых, следует отметить, что в их кожуре содержится большое количество спор плесени, поэтому перед употреблением их необходимо тщательно вымыть, а если вы собираетесь дать плод ребенку, то его лучше предварительно ошпарить кипятком.
Источник: www.gen.su

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com