Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Ночная работа - только для енота

Ночная работа - только для енота

Вы каждый вечер тащите домой ноутбук и стопку документов? Вы просиживаете за монитором не только весь день, но и половину ночи? Вы засыпаете на клавиатуре? Каждый раз, получая зарплату, вы думаете: “Ну,  следующем-то месяце меня обязательно оценят”? Друзья уже давно не звонят вам по вечерам, потому что знают, что вы ответите (”я работаю”)?

Такой образ жизни совершено неприемлим. Львы - ночные животные, совы - ночные животные, еноты - ночные животные, человек - нет. Человек - абсолютно дневное животное, он создан так, чтобы начинать функционировать с восходом солнца, а ночью - только спать.

Единственные результаты, которых вы можете добиться, работая ночью, это:

Неизменная усталость;

Отдаление от семьи и друзей;

Постоянная трата времени, энергии, денег;

Одиночество;

Отказ от всех ваших целей помимо карьерных; подавление своих духовных, физических, социальных потребностей;

Постоянный стресс;

Груз бесконечных требований;

Болезни.

Тревожные сигналы:

Вы не говорите “нет”, а говорите: “я совершенно не успеваю сдать проект к сроку, но этот новый придется взять… Его я доделать тоже не успею, но все-таки возьму. Да, что-нибудь придумаю”.

Вы принимаете участие в беседах с вашими менее загруженными коллегами, несмотря на то, что работы у вас еще много.

Вы рассматриваете все задачи как задачи первостепенной важности, вместо того, чтобы распределять их по приоритетам.

Вы делаете больше того, чем нужно для продвижения вашей карьеры.

Вы нуждаетесь в помощнике, но никак не можете его найти из-за нехватки времени.

Ваш босс редко вас хвалит за хорошую работу.

У вас бывает свободная минута дома, но вы используете  ее для того, чтобы погрузиться в работу, иначе будете чувствовать себя излишне праздным.

Узнали себя? Значит, нужно срочно искоренять вашу вредную привычку - работать ночью. Вот некоторые ежедневные задачи, с помощью которых ее можно со временем вытеснить вообще:

Выключите ваш карманный компьютер по приходу домой. Включите автоответчик, вежливо объясняющий людям, что вы отдыхаете и перезвоните утром.

Не приносите домой ваш ноутбук и не залогинивайтесь на домашнем компьютере.

Сократите трудоёмкие и непроизводительные действия на работе.

Возьмите на себя обязательства общаться с людьми вне работы. Посвятите время супругу (-е), проведите вечер с детьми, встретьтесь с друзьями, сходите к личному тренеру.

Ложитесь спать за 7.5 часов до подъема.

Оставляйте себе лишний час за сборы. Неторопливо поешьте, примите душ, оденьтесь, и поболтайте с кем-нибудь.

Сокращайте время, которое вы проводите перед экраном (монитора, телевизора - любым).

Сортируйте ваши задачи в соответствии с правилом 80\\20. Занимайтесь вплотную теми проектами, которые принесут 80% прибыли при 20 % вложений, и отфильтровывайте те, которые требуют 80% инвестиций при результате в 20% отдачи.

Источник: selfhacker.ru

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com