Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Юрий Левченко

Россия, Москва
Заявка на добавление в друзья

Социальная фобия - стеснительность

Социальная фобия - стеснительность

 

Кто из нас не переживает стресса, депрессии, апатии?

Ведь каждый из нас в определенных обстоятельствах испытывает чувство социальной тревоги, у нас возникает страх и чувство собственной несостоятельности перед жизненными трудностями.

Бесспорно, жизнь полна трудностей и непредсказуемости, но многие же выходят из таких ситуаций победителями.

А вот есть группа людей, которые постоянно находятся в таком состоянии – это так называемые невротики.

В этой статье мы будем говорить про отдельную часть таких невротиков – Фобики, люди с социальной фобией.

А так же вы сможете получить психологическую консультацию по скайпу из любой точки Земли

Все мы нуждаемся в общении, в поощрении и одобрении наших поступков, в поддержке других людей.

 

 

Мы страстно желаем, чтобы нас уважали, чтобы к нашему мнению прислушивались.

Страх позора, страх «потерять лицо», оскандалиться, разочаровать, утратить авторитет – берут истоки в ваших же фантазиях.

И вот фобик оправдывая свой страх, считает себя недостойным общения, объясняя себе, что он глуп, некрасив, неуклюж, несамостоятелен, надумывая разные причины, такие далекие от действительности.

А, по сути, они клевещут на себя, стараясь объяснить всеми возможными способами свой абсолютно бессмысленный и иррациональный страх.

Главная причина пребывания этого человека в замкнутом круге депрессии и страха в том, что у него нет самостоятельного мышления, нет созидательной жизненной цели, нет выстраданных и продуманных ценностей, своей жизненной философии.

А это все закладывается в детстве, когда родители, воспитатели, друзья акцентируют внимание ребенка на кажущихся или утрируемых его недостатках.

И вот этот ребенок начинает учиться избегать друзей, не получая навык общения.

Появляется страх, как следствие недостатка уверенности в себе. 

А неуверенность – следствие незнания того, на что, в самом деле, способен тот или иной человек в экстремальной ситуации.

 

 

Вы не замечали за собой, что Вам трудно:

 

1. Говорить по телефону в общественных местах

2. Участвовать в деятельности небольшой группы

3. Есть в общественных местах

4. Пить в общественных местах

5. Говорить с вышестоящим лицом (начальством)

6. Выполнять какие-либо действия или говорить перед аудиторией

7. Участвовать в вечеринке, идти в гости

8. Работать под наблюдением (в присутствии) кого-либо

9. Писать под наблюдением (в присутствии) кого-либо

10. Говорить по телефону с малознакомым человеком

11. Говорить с глазу на глаз с малознакомым человеком

12. Встречаться с незнакомыми людьми

13. Мочиться в общественном туалете

14. Входить в комнату, где уже сидят другие люди

15. Быть в центре внимания

16. Выступать на собрании без предварительной подготовки

17. Тестироваться на умение, способности, знания

18. Выражать неодобрение или несогласие с малознакомым человеком

19. Смотреть прямо в глаза малознакомому человеку

20. Выступать с подготовленной речью перед группой людей

21.Пытаться познакомиться с кем-то с целью сексуальных/романтических отношений

22. Возвратить товар в магазин или договориться о выплате компенсации

23. Организовать вечеринку. Пригласить гостей

24. Устоять перед настойчивым предложением о продаже.

 

Это и называется социальной фобией, которая заключается главным образом, в боязни оценки (критики, суждения) со стороны других людей.

Социальная фобия является широко распространённым и достаточно серьезным психологическим расстройством.

Социальная фобия больше всего связана с низкой самооценкой, и боязнью быть отвергнутым другими людьми в различных общественных ситуациях.

Волнение, неловкость, смущение, даже оторопь, - чувства, которые испытывает каждый нормальный человек, оказавшийся в незнакомой ситуации, или в обстоятельствах таких важных для него.

Потом у него отрабатывается привычка, навык и все страхи уходят, он начинает адекватно себя вести.

Ведь любой человек всегда боится всех видов критики о своём внешнем виде, поведении или характере и старается произвести хорошее впечатление, и понимает где он хорош и привлекателен, а где сегодня был неудачен.

Пусть его и постигают неудачи, но он же в следующий раз все исправит, и будет блистать.

Вы можете не только получить помощь по скайпу, но и приобрести мой фильм тренинг

обращайтесь, а вам все расскажу и помогу

Обращайтесь за консультацией из любой точки Земли, повысим качество собственной Жизни!

Психологическая помощь on-line

кандидат психологических наук,

писатель

Левченко Юрий Николаевич

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

http://www.streamlet.ru/

мой канал на ютубе

https://www.youtube.com/user/streamlet1947

отвечу вам с этих контактов.

 

 

 

Источник: brettor.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com