Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Орехи – вкусное средство от старости

Орехи – вкусное средство от старости

Врачи предложили простой способ оставаться молодыми душой.

Всего лишь горсть орехов в день поможет существенно улучшить здоровье мозга – к такому выводу пришли ученые из Австралии.

Исследователи проанализировали, как потребление орехов влияет на когнитивные функции, пронаблюдав за почти 5 тыс. китайцев старше 55 лет. Выяснилось, что те, кто включили в свой рацион 10 г вкусного лакомства в день (2 чайных ложки) существенно – на 60% –  улучшили память и мыслительные способности по сравнению с теми, кто не ел орехов, отмечает The Independent.

Ведущий автор исследования доктор Мин Ли подчеркнул, что пока от старческой деменции и болезни Альцгеймера лекарств не существует, поэтому для сохранения здравого ума нужно придерживаться такой диеты, которая поможет мозгу эффективно функционировать, передает Asian Fruits.

Ученые напоминают, что старение населения – один из главных вызовов нашего столетия: к примеру, в Китае к 2050 г. 330 млн человек будут старше 65 лет, а свыше 90 млн человек – старше 80 лет. В такой ситуации разработка подходов, помогающих оставаться ментально активными в пожилом возрасте, представляется крайне важной, подчеркивают авторы исследования.

При этом одним из самых полезных орехов, позволяющих сохранить умственные способности, специалисты считают простой и доступный по цене арахис.

Источник: mirsuhofruktov.net
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

Читайте также в новостях

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland