бессонница

На модерации Отложенный Как бороться с бессонницей? Иногда не помогает ничего. Есть конечно одно лекарство , но оно чревато многими последствиями. Пол бокала красного вина, шиповник, чай каркаде и тмин. Вырубает мгновенно, но приготовьтесь выпить с утра побольше воды