Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Вестник nl

Россия, Москва
Заявка на добавление в друзья

Здоровье заканчиваеться в 45 лет...

Эндрю С. Джексон, кандидат медицинских наук Хьюстонского университета, США, изучил данные 3 429 женщин и 16 889 мужчин в возрасте от 20 до 96 лет, зарегистрированных с 1974 по 2006 год в Центре многолетних исследований аэробики (ACLS).

Участники прошли от двух до 33 медицинских обследований, которые включали рекомендации по питанию, фитнесу и другим факторам образа жизни.

Статистика исследований показала: несмотря на то, что уровень физической подготовки у испытуемых непрерывно снижался с течением времени, это снижение не носило линейного характера. Значительные отклонения в сторону ухудшения показателей работы сердца и органов дыхания наблюдались у людей именно после 45-летнего возраста. Причем у мужчин это происходило быстрее, чем у женщин.
Результаты также показали: чтобы поддерживать свое здоровье на уровне "до сорока", необходимо постоянно следить за своим весом, отказаться от пагубных привычек и посвящать значительное время спортивным занятиям. Гиподинамия и наличие лишнего веса связано, как правило, с увеличением биологического возраста и, соответственно, с более высоким риском появления и развития серьезных заб

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (30)

Вестник nl

комментирует материал 29.10.2009 #

Интересная статейка попала на глаза.Медицина предупреждает!!!!
Какая ситуация не происходила в стране, и как плохо бы не жилось, здоровье надо беречь и приумножать....

no avatar
мухрат nl

комментирует материал 29.10.2009 #

Мало смыслю в медицине. Но вот есть ли там кандидаты наук? Сам кандидат технических наук. У них такого нет.

no avatar
Влада Эмет

комментирует материал 29.10.2009 #

Америка нам не указ. А здоровье как заканчивается, так и восстанавливается в любом возрасте. Нужно только очень захотеть.

no avatar
Вестник nl

отвечает Влада Эмет на комментарий 29.10.2009 #

Нужно не только захотеть, нужно верить что это самое здоровье есть...
Дело вовсе не в Америке, и тем более не указ.Живите как хотите, самое главное чтоб вам было хорошо, и окружающие радовались...

no avatar
Алексей А

комментирует материал 29.10.2009 #

Пять лет здоровья осталось? Грустно...

no avatar
Вестник nl

отвечает Алексей А на комментарий 29.10.2009 #

А чего тут грустить, не считайте года...
Вся информация которая даёться лишь повод для размышлений
Долгой вам жизни, и крепкого здоровья.

no avatar
Алексей А

отвечает Вестник nl на комментарий 29.10.2009 #

Спасибо, добрый человек, и Вам того же!

no avatar
Михаил Александрович

комментирует материал 29.10.2009 #

Еклмн. Это автор хочет сказать, что в этом году у меня здоровье закончилось?

no avatar
Вестник nl

отвечает Михаил Александрович на комментарий 29.10.2009 #

Это медицина вам хочет сказать, а я вам хочу сказать что в 45 оно только укрепляеться.
Главное берегите его, и не тратьте понапроасно.

no avatar
Михаил Александрович

отвечает Вестник nl на комментарий 29.10.2009 #

Стараюсь.

no avatar
Вестник nl

отвечает Михаил Александрович на комментарий 29.10.2009 #

Главное думайте что это самое здоровье у вас есть, и оно обязательно будет всесте с вами.

no avatar
Михаил Александрович

отвечает Вестник nl на комментарий 29.10.2009 #

Спасибо за добрые пожелания.

no avatar
kosmonaft nl

отвечает Михаил Александрович на комментарий 29.10.2009 #

Хреново(лучшего слова не смог подобрать) да?А у меня 2 года назад закончилось,))

no avatar
Влада Эмет

отвечает kosmonaft nl на комментарий 31.10.2009 #

Теперь второе дыхание? Вас слегка минуснули.

no avatar
kosmonaft nl

отвечает Влада Эмет на комментарий 31.10.2009 #

Был день больших минусОв,))

no avatar
kosmonaft nl

комментирует материал 29.10.2009 #

А представляете,что есть(живут) люди.у которых здоровье и не начиналось.

no avatar
Noize nl

комментирует материал 29.10.2009 #

А как уберечься от гиподинамии, если вся работа - сидячая? И отдых тоже перед компом - на мягком месте.

no avatar
Вестник nl

отвечает Noize nl на комментарий 29.10.2009 #

Надо бы зарядку делать.Руки потянуть вверх, завести за спину.Повращать головой в разные стороны.Иными словами чем больше движений тем лучше.та и от компьютера надо почаше отвлекаться, можно встать походить.

no avatar
Noize nl

отвечает Вестник nl на комментарий 29.10.2009 #

Тут скорее более тяжелая артиллерия нужна - вроде занятий фитнессом или бассейн.

no avatar
Вестник nl

отвечает Noize nl на комментарий 29.10.2009 #

Вот с фитнессом не очень, а бассейн пошёл бы за милую душу.

no avatar
Aliviya A

комментирует материал 29.10.2009 #

Говорили: Баба ягодка... опять! Опять обманули!

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com