5 советов, как не поддаться панике и не впасть в депрессию от последних новостей

5 советов, как не поддаться панике и не впасть в депрессию от последних новостей

Сегодня

Здравствуйте, товарищи!

Наверное, сейчас многих мучает вопрос, как пережить нынешнее трудное время и не сойти с ума. Где найти правду среди всего этого безумия, которое творится со всех сторон. 

Сегодня, мы не будем искать правду, а будем учиться выживать среди этого хаоса. Будем пытаться сохранить свои нервы – ведь все болячки от нервов, и только одна от любви.

Ну, с любовью все очень просто – мойте руки и соблюдайте социальную дистанцию. А вот с нервами и депрессиями…проблема.

Вы не можете уснуть? Вы вскрикиваете по ночам? Вы просыпаетесь в плохом настроении и у Вас ощущение, что Вы и не спали вообще, а тело болит, и у организма нет сил?

Несколько советов, которые помогут Вам выжить в наше сложное время.

Совет 1

Первым делом, конечно, нужно отключить телевизор. Нет, ну так-то, лучше всего его вообще выбросить…но…так как новые телевизоры многим из нас в ближайшее время не светят, то…ладно пусть висит, дырку на обоях прикрывает. Нет дырки? Ничего, все впереди. 

Совет 2

Если у Вас разногласия в семье и родственники находятся по разные стороны «баррикад», то такое противостояние легко решается, каким-нибудь необычным и странным поступком.

Ну, или вот так:

Все зависит от степени конфликта и накала обстановки.

Совет 4

Этот комментарий пришел под статьей и вполне укладывается в совет:

Вот известный доктор Мясников, большой друг пропагандиста номер один Вл.Соловьева, настоятельно рекомендует отказаться от советских привычек в питании. Супы вредны тем, что заставляют интенсивно работать ЖКТ, и, соответственно, этот самый желудочно-кишечного тракт требует пищи все больше. А где ж ему напасешься. И с хлебом, нечего все подряд лопать, тем более, что с этим продуктом возможна напряженка, судя по ценам на пшеницу. Так что не стоит поддаваться искушению скупить продукты впрок. Будем питаться по-новому. 

Совет 5

Если Вам все равно ничего не помогает, то вспомните, что теперь закончилась пандемия и теперь мы точно знаем, что это было фуфло. Теперь Гинзбург рыдает в подушку каждую ночь.

Вспомните, как 20 лет мы боялись астероидов и зеленых человечков.

А может они еще прилетят?

Если Вы хоть горько, но улыбнулись в это страшное время, значит статья достигла своей цели.

Спасибо за внимание!

Если Вы первый раз на этом канале, и у Вас тянется рука нажать «подписаться», не делайте поспешных решений. Чтобы потом не было мучительно больно ни Вам, ни мне. Комментарии типа – А где вы были 8 лет, Путин сказал, надо поддержать Путина – здесь не приветствуются.

Национальная идея этого канала – ПЕРЕЖИТЬ ПУТИНА! И, чем быстрей, тем лучше.

А! Вы хотите спросить, где Совет 3 – дак, его нет – я художник, я так вижу!