Целебные свойства воды с куркумой

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов.
.Хотите поддержать иммунитет в холодный сезон? Вода из куркумы вам в помощь
.Куркума, или желтый имбирь (лат. Curcuma longa), — многолетнее травянистое растение, вид рода Куркума (Curcuma) семейства Имбирные.

Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств.Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант.

.
 :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм.

1. Облегчит боль от артрита.

Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.
  Снимает воспаление и болевой синдром при артрите и артрозе (согласно отзывам людей, напиток действует не хуже известных мазей с диклофенаком).

2. Урегулирует уровень сахара.

Снижает уровень сахара в крови, помогает приостановить развитие диабета у инсулинонезависимых пациентов.
 Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

3. Снизит вероятность рака.

Предотвращает развитие раковых клеток в теле человека, замедляет рост опухолей различного происхождения. предотвращает образование опухолей.

4. Уменьшит воспаление.

Стимулирует отток желчи.
Способствует нормализации пищеварения.
Очищает печень от токсинов, обновляет ее клетки.

5. Предотвратит сердечные заболевания.

Снижает уровень холестерина, препятствует образованию бляшек в сосудах.Укрепляет стенки сосудов.


6.Способствует активации мозговой деятельности у пожилых людей.

7.Ощелачивает организм, а в щелочной среде, как известно, не могут развиваться патогенные микроорганизмы.

8.Способствует нормализации обменных процессов и похудению.


Как пить куркуму для здоровья

Куркума обильно используется почти во всех индийских блюдах. Возможно, именно поэтому в Индии одни из самых низких показателей заболеваемости раком легких, толстой кишки, простаты и молочной железы.

Наши кулинарные традиции не позволяют употреблять в пищу достаточно куркумы, чтобы оценить на себе все ее целебные свойства. Поэтому проще будет употреблять куркуму в составе полезного напитка.

1рецепт

Вода с куркумы, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.

Для приготовления возьмите:

    0,5 ч.л. порошка куркумы;
    0,5 лимона;
    теплую воду;
    мед.

 :Приготовление.

Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте


2.Рецепт

    0,5 ч. л. куркумы
    1 ст. теплой воды
    1 ч. л. сливочного масла
    щепотка молотого черного перца

Всыпь куркуму в теплую воду, добавь сливочное масло и размешай. Щепотка перца позволит приправе лучше усвоиться. Выпивать напиток лучше с утра натощак.

Даже простую воду натощак пить полезно, но в сочетании с уникальными лечебными свойствами куркумы эффект возрастает многократно.