Единственный метод борьбы с отеками. Доктор Неумывакин рекомендует

Что нужно делать в случае возникновения отеков, доктор медицинских наук, профессор, врач космической медицины Иван Павлович Неумывакин рассказал в беседе со своим учеником и соавтором Александром Васильевичем Закударовым.

По мнению профессора Неумывакина, подход официальной медицины к такому неприятному явлению, как отеки ног, коренным образом отличается от позиции самого Ивана Павловича. Он не согласен с мнением по этому вопросу нашей медицины.

Объяснять своею позицию доктор Неумывакин начинает с того, что констатирует тот факт, что большую часть времени, две трети суток, мы находимся в вертикальном положении. Под тяжестью притяжения Земли кровь по нашему телу стремится вниз, к ногам - и это нормально.

Но ведь кровь должна из ног подниматься наверх, она должна циркулировать, принося в клетки организма необходимые питательные вещества и унося вредные, продукты жизнедеятельности. Доктор Неумывакин обращает внимание на то, как это происходит. Говорят, что наше сердце работает как мотор. Но мотор включает входную и выходную камеры.

У сердца есть входная камера, но выходной нет. Выходная камера, второй конец насоса, находится в мышцах тела, которые находятся ниже пупка, особенно в ногах. В венах ног расположены клапаны - эти своеобразные насосы помогают при активном участии мышц, в которых находятся эти самые вены, отправлять жидкость снизу вверх.

Но если эти "насосы" начинают плохо работать, они подают вверх не 100% "пришедшей" жидкости, а 95, 90... Результат - жидкость застаивается, образуются отеки. Врачи в этом случае рекомендуют пить мочегонные средства и пить меньше, потому что в организме чрезмерно много воды.

Однако та вода, которая скопилась в организме - вода отработанная, грязная, - говорит Доктор Неумывакин. И если вы будете пить меньше, вы не будете восполнять организм чистой водой. Клетки организма без чистой воды жить не могут. С возрастом же постоянное ее количество в теле уменьшается почти наполовину!

Ни одно заболевание в теле, в том числе и отеки, не сможет активно развиваться, если в нем будет достаточно чистой воды - уверен доктор Неумывакин.

И "грязная вода" не будет застаиваться в ногах. Поэтому единственный метод борьбы с отеками - больше пить чистой воды. и никаких мочегонных средств!

И через 2-3 недели, месяц отеки медленно, постепенно начнут исчезать и исчезнут. Но нельзя пить сразу большое количество воды. Ни в коем случае! Не надо пить стаканами, пейте по глоточку. Можно воду чуть подсолить, можно использовать лимон, яблочный уксус : по 1 столовой ложке на стакан воды или даже на поллитра воды.

Если вы будете пить сразу помногу, ваши почки не справятся и отеки станут еще больше. Медленно, постепенно... Вы медленно шли к тому, что с вами случилось. И если захотите быстро исправить ситуацию, только усугубите ее. Не стоит пить во время еды и сразу же после нее. Нельзя мешать перерабатываемую пищу с водой.

Перекусы не раньше, чем через 3-4 часа - желудок должен переварить предыдущую еду и отдохнуть. Воду начинайте пить через 1,0-1,5 часа после еды. Захотели есть - пейте воду! Вода - первейшее лекарство от отеков.

И не забывайте об активности, движении - тренируйте свои мышцы. Лучшее для этого упражнение - приседания у опоры. Беретесь за стойку руками на уровне пупка, ноги уприте в стойку и на вытянутых руках начинайте приседать, медленно увеличивая объем движений.

Вначале приседайте на 5-10 см, потом на 15-20 см, и через 1-2 месяца вы уже будете опускаться, доставая средней частью тела пол. Таким образом вы начнете тренировать "насосы", которые будут перекачивать жидкость, застоявшуюся в ногах, вверх. Вот "лекарство", которое поможет вам избавиться от отеков ног.

Наладите процесс циркуляции жидкости с помощью физически активной жизни, подключите к активной жизни ноги, которые посредством плохого кровообращения были из нее фактически выключены - избавитесь от отеков, забудете о них.

На видео профессор Неумывакин более подробно рассказывает о методе, который поможет избавиться от отеков :

https://www.youtube.com/watch?v=IAilWNmgaQ0