Ожидания - не они ли все портят?

В работе с ожиданиями лучше всего просматривать оба варианта - самый негативный (что я тогда буду делать) и самый позитивный (как будет выглядеть ситуация в этом случае). Проработав оба эти варианты и имея примерный план действий на крайние случаи, мы уже никогда не будем в состоянии фатального "сюрприза". Т.е. самое неприятное уже проработано и к нему можно отнситься спокойно. И после этого - ожидания отпустить. У меня есть план на оба случая, думать об этом больше не нужно, оба варианта могут случиться и я к этому готов.

Мы называем это "нейтральными ожиданиями", т.е. когда ожидания по всей шкале вариаций проработаны за счет того, что радикально плохой и радикально хорошй варианты уже продуманы и есть план действий на каждый случай. Преимущество такого инструмента очевидно: в отличие от позитивных ожиданий (и возможного облома) и негативных ожиданий (формирования негативных обстоятельств), нейтральные ожидания позволяют нам предоставить вселенной разруливать процесс по своему усмотрению, т.е. делегируем вселенной некий кредит доверия.

В этом случае, вселенная обычно разруливает наиболее гармоничным образом, поскольку ее глобальная задача, как мы можем наблюдать много столетий, это обеспечивать посильное равновесие в мире, обеспечивая таким образом его дальнейшее существование.