Ученые сообщили, как лучше общаться с детьми по вечерам

Ученые Колумбийского Университета, проведя исследование, сообщили, как лучше общаться с детьми по вечерам, чтобы это было эффективно как для родителей, так и для ребенка.

В итоге домашняя атмосфера будет объединять семью. Если у кого-либо нет настроения из-за трудного дня, все равно приоритетным должно быть восстановление связи.

Детям дома необходимо чувствовать атмосферу спокойствия, любви, уюта и иных положительных эмоций. Родители могут помочь детям почувствовать себя в безопасности, даря им все свое тепло и заботу. Это могут быть семейные ужины, объятия, или, по крайней мере, теплая улыбка.

Дети часто нуждаются в физическом контакте, чтобы почувствовать связь, и самым простым и ненавязчивым способом такого контакта является совместное чтение или просмотр фильма. Совместная игра также может послужить объединяющим занятием.

К тому же это вызывает выброс окситоцина – гормона радости.

Нужно найти беспроигрышное решение с точки зрения ребенка. Сосредоточение на творческом решении данной проблемы, а не на контроле ребенка, поможет найти решение. Если нужно, чтобы ребенок что-то сделал, к этому тоже можно подойти творчески «Конфетка, давай найдем способ сделать это для нас обоих. Ты хочешь X .... а мне нужно Y.... Что мы можем сделать для того, чтобы мы оба были счастливы?».

При необходимости нужно сопереживать и слушать. Прежде всего, нужно помнить, что это всего лишь ребенок, которому нужна любовь и поддержка. Даже если трудно согласиться с тем, что говорит ребенок, нужно быть сострадательным, помочь ему разобраться с ситуацией или перевести отрицательные эмоции в положительное русло.