Регулярный секс сказывается на сердце

На модерации Отложенный

Женщины не принимали участия в настоящем исследовании, но эксперты уверены, что полученные результаты будут справедливы также и для них.

Любой консультант по брачно-семейным отношениям сказал бы вам, что заниматься любовью жизненно важно для сохранения искры в вашем браке.

Если же результаты нового исследования чего-то стоят, то кардиолог также посоветовал бы вам заниматься регулярным сексом из-за его исключительно здорового воздействия на сердце.

Результаты исследования, проведенного специалистами департамента эпидемиологии в Научно-исследовательском институте Новой Англии в штате Массачусетс - добавление к растущему числу исследований, которые показывают, что секс важен не только для физического и психического здоровья, но и для общего благосостояния.

Для целей данного исследования ученые отслеживали сексуальную активность более 1000 мужчин в возрасте между 40 и 70 в течение 16-летнего периода.

Эти мужчины опрашивались на предмет частоты, с которой они занимались сексом, а затем отслеживали их на предмет сердечных заболеваний.

Другие факторы риска, такие как возраст, вес, артериальное давление и уровень холестерина, которые отвечают за болезни сердца, также принимались во внимание.



Исследование выявило, что мужчины, которые занимаются любовью дважды в неделю, на 45 процентов меньше испытывают вероятность развития тяжелых болезней сердца, чем мужчины, которые занимались сексом реже, чем раз в месяц.

Это исследование ясно показывает, что секс сжигает много калорий, помогает поддерживать хороший ритм сердца и является отличной формой кардиоупражнений - сродни хорошей тренировке. Таким образом, важность регулярной половой жизни не может быть недооценена.

"Секс может быть хорошим упражнением, и мужчины, имеющие регулярный секс, чаще находятся в здоровых отношениях, что уменьшает стресс и оказывает им социальную поддержку", отметили исследователи.

Ученые полагают, что полученные выводы могут быть использованы для врачей в качестве показателя потенциальных болезней сердца. Кроме того, опрос пациентов об их сексуальной активности может быть "клинически полезным делом".

Хотя женщины не принимали участия в настоящем исследовании, эксперты уверены, что полученные результаты будут справедливы также и для них.

Результаты были опубликованы в «Американском журнале кардиологии» («American Journal of Cardiology»).