Главная (Newsland) tarenna Зеленый чай повышает эффективность мозга у мужчин

30.11.2012 04:00

Зеленый чай повышает эффективность мозга у мужчин

Обычный зеленый чай может значительно улучшить качество памяти и восприятия у мужчин, заявляют ученые. Исследователи протестировали чай с привлечением 12 здоровых добровольцев. Мужчин поделили на две группы. Первая группа пила напиток с экстрактом зеленого чая, а вторая выступал в качестве контрольной.

Экстракт, использовавшийся в эксперименте, был эквивалентен 1-2 чашкам чая.

Далее участники прошли МРТ-сканирование. Анализ мозга производился в тот момент, когда мужчины выполняли тестовые задания на память.

По сравнению с группой плацебо, первая группа демонстрировала повышение активности в дорсолатеральной префронтальной коре (важна для рабочей памяти, необходима для фокусировки внимания и решения поставленных задач).

По словам ученых, секрет кроется в полифенолах вроде галлат эпигаллокатехина (EGCG - тип катехина). Они позволяют затормозить разложение нейропередатчиков - дофамина и адреналина, считают ученые.

Источник: http://fitneslite.ru/articles-71-4648.html

0 48 4791

Смотрите также

Если вы на водке из спирта альфа настоите зелёный чай, и добавите немного мёда, то получите настойку для оздоровления сердца и сосудов. Употреблять эту настойку надо по весу тела, но не более 100 гр., 3-4 раза в неделю за 20 минут до ужина.

Данный рецепт неповторимый и уникальный. Спирт растворяет холестериновые бляшки, а зелёный чай укрепляет стенки сосудов.

Чай желательно использовать зелёный, листовой и свежий.

Учитывая, что разовая доза напитка не должна превышать 100 гр., то исходите из нормы заваривания обычным методом из чайника.

Мёд желательно свежий майский, добавляют по вкусу на конечной стадии, добиваясь приятного сладковатого вкуса.

Весь процесс начинается с выбора хорошей водки, желательно из зернового спирта (альфа), затем в водку добавляют сухой зелёный чай и настаивают 10 дней в тёмном месте. После процеживают, добавляют мёд и употребляют по весу тела, но не более 100 гр. от 2х до 4х раз в неделю, за 15-20 минут до ужина.

0 Экспертное мнение

WindOfChange ответил kamrat

2012-12-01

# 62933937

Лечить водкой (тем более 100 граммами) сердце и сосуды, это все равно что лечить бронхит выкуриванием сигары.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил WindOfChange

2012-12-01

# 62934091

Во-первых, рецепт не для лечения, а для оздоровления. Лечитесь тем, что назначит вам доктор.

Во-вторых, употребляют по весу тела, но не более 100 гр.

Высокопоставленные персоны, члены Политбюро ЦК КПСС, властная элита СССР оказалась коллективом долгожителей. Первой составляющей здоровья у этой группы людей была профилактика, они регулярно проходили медицинские осмотры.

Вторая - это правильное питание. Никаких сомнительных продуктов, никакой химии. Каши, салаты, отварное мясо и рыба, свежие молочные продукты. Здоровая пища без добавок и канцерогенов. Пили проверенную воду – родниковую из кавказских источников. Из алкоголя предпочитали домашнее вино. Водку пили умеренно, по 60 мл. перед обедом. Из сладостей предпочтение отдавали тем, что сделаны на фруктовой основе, а также на меду, известном своими целебными свойствами.

0 Экспертное мнение

Стабилизатор ответил kamrat

2012-12-01

# 62934144

Ага я как вспомню жида ельцина, вот чувак лечился, аж издох падла!.:)))))))

0 Экспертное мнение

kamrat ответил WindOfChange

2012-12-01

# 62934220

Зеленый чай полезен для здоровья.

http://www.dal.by/news/39/01-12-12-31/

0 Экспертное мнение

sealjapan ответил kamrat

2012-12-01

# 62934499

здравствуйте новые сосуды, до свидания почки и печень

0 Экспертное мнение

sealjapan ответил kamrat

2012-12-01

# 62934504

все болезни от гиподинамии, мой дед ел все подряд и бухал почти каждый день и пахал как бульдозер, курил по пачке беломора в день и умер не от старости а от астмы в 88 лет

0 Экспертное мнение

sealjapan ответил kamrat

2012-12-01

# 62934509

то то все киргизы здоровые как никто, дуют с рождения зеленый чай и умирают в 45

0 Экспертное мнение

kamrat ответил sealjapan

2012-12-01

# 62934560

Вы жрёте всякую хрень, курите, пьете литрами пиво и колу, которые разъедают даже ржавчину.

Поэтому вам не стоит беспокоится, вы умрёте раньше чем ваша печень и почки.

0 Экспертное мнение

le_comte ответил Стабилизатор

2012-12-01

# 62934680

Сказал отменный жид.

0 Экспертное мнение

Леонидиванович ответил sealjapan

2012-12-01

# 62935303

Фиг его знает..Черчилль тоже пил, курил и жрал, однако любил валятся в кровати (если не было важных встреч -мог вообще провести так весь день, ему документы и еду приносили в постель).

Скопытился в 90..

0 Экспертное мнение

Николай Лачин ответил kamrat

2012-12-01

# 62936062

спирт всегда добавляет в кровь эритроцитные бляшки которые закупоривают проходы к клеткам головного мозга.Любая доза спирта удар по голове.Мозговых клеток конечно миллиарды,но спирт бьёт не только по неиспользуемым клеткам,а по первым попавшимся,лечение спиртом-гарантированная деградация умственных способностей.

0 Экспертное мнение

Николай Лачин ответил sealjapan

2012-12-01

# 62936069

в половину себе срок сократил,как минимум.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил Николай Лачин

2012-12-01

# 62936295

Патологоанатомы говорят о другом, после вскрытия хронических алкоголиков, у которых от барматухи разрушается печень, а сосуды сердца и мозга в полном порядке. Спите спокойно, друг мой, вашим умственным способностям уже ничего не может навредить.

0 Экспертное мнение

Sgrey ответил kamrat

2012-12-01

# 62936590

Суслов - 80 лет, Брежнев - 75 лет, Андропов - 70 лет.

И кто из них долгожитель? Это нормальная продолжительность жизни для рожденных в начале ХХ века и выросших в сельской местности. Вне зависимости от медицинского обслуживания, диет, и даже без воды из кавказских источников.

"Спирт растворяет холестериновые бляшки"... наверно у алкоголиков не бывает атеросклероза. Что-то сомневаюсь.

0 Экспертное мнение

Николай Лачин ответил kamrat

2012-12-01

# 62936780

Патологоанатомы говорят и о том,что я озвучил,сплю я спокойно,ибо трезвенник,берегите свои умственные,старческий маразм не радость.

0 Экспертное мнение

WindOfChange ответил kamrat

2012-12-01

# 62936955

А давайте теперь перечислим все полезные вещи для здоровья - спорт, холодное обтирание, обливание, зеленый чай, пробежка, велосипед, свежий воздух и обязательно в конце еще добавим И 100 ГРАММ ВОДКИ. Ну что за бред? Я что с этим всем спорю? С зеленым чаем? Со здоровым образом жизни? Я ГОВОРЮ ПРО ВОДКУ - НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ ОНА НЕ ПРИНОСИТ. ВОДКА = ЯД. 100 грамм для сердечников - ТЕМ БОЛЕЕ.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил Sgrey

2012-12-01

# 62940878

А вы сходите на современное кладбище и посмотрите какие сегодня долгожители от 30 и до 50 лет.

На гамбургах, пиве, коле и ночных сидениях в инете.

Как ни странно, но у алкоголиков не бывает атеросклероза, но из-за питья барматухи развивается цирроз печени.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил WindOfChange

2012-12-01

# 62940900

...спорт, холодное обтирание, обливание, зеленый чай, пробежка, велосипед, свежий воздух и ...

в результате СЕРДЕЧНИК. Плохо.

0 Экспертное мнение

WindOfChange ответил kamrat

2012-12-01

# 62941621

Да да, я уже понял - 100 грамм, и не сердечник. Других иди агитируй, деревенских дурачков. А я не пью и пить не буду. Алкоголь сгубил Русь, а сейчас добивает оставшихся русских. Прекрасное оружие - "незаметное", но беспощадное.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил WindOfChange

2012-12-01

# 62941657

Я тебе скажу так, каждый делает, то что считает нужным. И тебя никто не заставляет пить, но мой родственник работал в ЦК КПСС, и я лично читал бюллетень ЦК, под грифом "секретно", где было написано, что умеренное потребление алкоголя (хорошей водки), благотворно влияет на весь организм и продлевает жизнь.

Это влияние сказывается, в первую очередь, на сердечно - сосудистой системе. Снижается кровяное давление и уровень сахара в крови. Недаром кремлёвские старцы доживали до глубокой старости.

0 Экспертное мнение

SOVIA-58 ответил kamrat

2012-12-02

# 62942901

К сожалению, спирт Альфа - редкость в магазинах, продавцы ронятия не имеют о том, что это такое...

0 Экспертное мнение

ВетеранСССР ответил kamrat

2012-12-02

# 62942962

Всё хорошо в меру!

0 Экспертное мнение

штуша кутуша ответил kamrat

2012-12-02

# 62943150

Отец мой очень уважал коньячок, а на закуску баб-с, покинул сей мир в 96 лет... В еде неприхотлив был - что на столе было то и ел с удовольствием...

0 Экспертное мнение

kamrat ответил SOVIA-58

2012-12-02

# 62943156

При желании можно найти. Лично я выбрал эту.

Водка «ГРАФ ЛЕДОФФ (GRAF LEDOFF)»

http://www.100best.ru/content/tovary-i-predpriyatiya?i1=1584&i2=26274

0 Экспертное мнение

kamrat ответил штуша кутуша

2012-12-02

# 62943201

С удовольствием! Это главное. Всё надо делать с удовольствием.

Тогда больше пользы будет и меньше вреда.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил SOVIA-58

2012-12-02

# 62943232

Список водки из спирта «Альфа» (обновлен 09.11.2012 г.).

http://vodka-lab.ru/library/vsyo-o-vodke/vodka-iz-spirta-alfa.html

0 Экспертное мнение

Эванрус ответил kamrat

2012-12-02

# 62944163

а апосля печёночку прийдётся чистить.

0 Экспертное мнение

Эванрус ответил sealjapan

2012-12-02

# 62944167

а могбы и до 100 прожить.

0 Экспертное мнение

Margorita74 ответил kamrat

2012-12-02

# 62944407

Херня это всё.Все зависит от генетики.У меня пробабка дожила до 106 лет,бабка до 100,мне 63и я не знаю где больница находится и самочувсвие как у 35летней.

0 Экспертное мнение

pensioner24 ответил kamrat

2012-12-02

# 62945910

Вероятно, эти сведения относятся к периоду, предшествовавшему антиалкогольной кампании.

Во время её за такую пропаганду снимали с высоких постов в Минздраве (фамилию зам. министра не помню).. В тот период публиковалась такая, например, информация: в одном зарубежном санатории проводилось лечение виноградным вином, в результате чего одна пациентка стала алкоголичкой.

0 Экспертное мнение

pensioner24 ответил Margorita74

2012-12-02

# 62945997

Не говори "гоп" пока не перескочишь. Говорят, что Путину нездоровится, потому что шалашовки из Pussy Riot накаркали призывами к Богородице прогнать его.

0 Экспертное мнение

curious1202 ответил kamrat

2012-12-02

# 62950598

Слышь, алкаш, статья эта дешёвая о якобы полезных свойствах зелёного чая на мозги вроде как мужиков (потому как баб никто в эксперимент не приглашал). А ты, скотина, с самого начала дискуссию на водяру перевёл! И так настойчиво агитируешь бухать с зелёным чаем, с мёдом и отборной кавказской водой, что сразу появляется уверенность. что ты за этим и пишешь здесь. Тебе же гаду уже написали - не агитируй! Не то вместо оздоровления, получишь визит к врачу! Ага к тому самому, патологоанатому, который о другом говорит.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил curious1202

2012-12-02

# 62950821

Пшел вон...

0 Экспертное мнение

aksakal1947 ответил kamrat

2012-12-02

# 62952579

Классики о коктейлях:

Генрих Гейне, поэма "Германия, зимняя сказка":

Богиня чаю налила

И рому подмешала.

Сама он лишь ром пила.

А чай не признавала.

0 Экспертное мнение

13goose ответил kamrat

2012-12-02

# 62952708

Не могу утверждать, но и не могу отрицать . Но вспоминается из Аркадия Райкина рецепты . При головной боли - 100 гр. водки, 25 ацетона и 5 бензина,выпьешь и забудешь где голова находится.При боли в пояснице - 100гр. водки, 20 ацетона и 10 бензина, выпьешь и забудешь где поясница находится. И т.д. Это не цитата, но в принципе по райкински.

0 Экспертное мнение

aksakal1947 ответил Леонидиванович

2012-12-02

# 62952720

К положительным факторам оздоровления за счёт труда нужно добавить и спорт ( в дозированном виде). И хотя Уинстон Черчилль высказался:"Никакого спорта!", логика убедительно говорит в пользу физических упражнений. Уинстон прожил 90 лет и 2 месяца, и это достойно.Но вот свою знаменитую фраерскую фразу "No sports!" он произнёс в инвалидной коляске, в которой его, парализованного от сигар и прочего дурмана в виде шотландского виски, лакеи выкатывали для проветривания. А вот академик Николай Амосов, проживший на год меньше, в 89 ещё бегал и продолжал увеличивать нагрузку: каждый год добавлял по 100 грамм. Но не те 100 гр., что Вы думаете, а дополнительных 100 грамм на гантели и 100 метров добавлял к 5-километровой дистанции, которую проходил быстрым шагом. На 90-м году жизни ещё выступал по ТВ, говорил быстро и связно, как студент-отличник. Сейчас в отличной форме 94-летний академик Борис Евгеньевич Патон (94 года ему исполнилось 27 ноября с.г.), успешно возглавляющий Национальную Академию наук Украины. Методику Черчилля (кубинские сигары, шотландский виски, армянский коньяк и длительное сидение в кресле) он не применяет, а живёт по-амосовски, жив...

0 Экспертное мнение

aksakal1947 ответил sealjapan

2012-12-03

# 62953096

Старшее поколение пережило много трудностей и на них натренировалось выживать и становиться крепче ( так утверждал Ницше:"Всё, что нас не убивает, делает нас крепче"). Моя мать до 85 лет ежедневно делала зарядку , и это при том, что она напряжённо трудилась на 35 сотках собственного огорода и сада, заботилась о 3 козах и десятке курочек. К сожалению, надорвалась , когда с огорода толкала наверх к дому на тачке 4 большущих тыквы ( у нас называется "гарбуз") . Упрямая хохлушка - не дождалась на выходные сына, чтобы я сам перевёз эти гарбузы к погребу. Затем операция лишила её активности, а это для неё была потеря всего, что и привело к финишу на 86 году жизни. Думаю, при равномерных цикличных нагрузках мать дожила бы до 90-летия.

Крепкое то было поколение, прошедшее войну. Фронтовик-тесть , имевший ранения, умер на 87 году. И это при продолжительности жизни мужика в Украине - 62 года. Получается, что организованные живут почти до 90 лет, а наркоманы, алкоголики, туберкулёзники, спидоносцы, лихачи на дорогах (особенно мотоциклисты) своим массовым падежом не дают нашей статистике достичь уровня европейской.

0 Экспертное мнение

curious1202 ответил kamrat

2012-12-03

# 62953815

Иди, кто мешает?

0 Экспертное мнение

aksakal1947 ответил kamrat

2012-12-20

# 63153306

Видел я этих " водочников" из Политбюро ЦК КПСС и помню их форму, именуемую в народе "superstar"... Ни один из них и близко не тянет на живчика Сильвио Берлускони ( 76-летний любитель женщин на днях обручился с женщиной, которая моложе его почти на 50 лет). Думаю, что и в 90 лет Сильвио будет пить не граппу, а будет продолжать пить красненькое сухое кьянти и совершать любовные подвиги, достойные продолжить "Декамерон" Бокаччо.

0 Экспертное мнение

kamrat ответил aksakal1947

2012-12-20

# 63153351

У них там в Италии красненькое сухое кьянти настоящее, а у нас как обычно, сплошная подделка.

Тут уже не до любовных утех, хотя бы до 50 дотянуть.

0 Экспертное мнение

Показать 40 ответов

Свернуть ответы

xom-sorokin2012

2012-12-01

# 62934340

рекламная статейка, "моя газета уже писала о пользе мыла и вреде сала" (с)

0 Экспертное мнение

Moskoviet

2012-12-01

# 62934370

Господа маркетологи никак не могут смириться с сезонными колебаниями спроса. Начинают стращать. А давеча говорили другие маркетологи на NL, что зелёный чай вреден и прочие страшности рассказывали.

Господа маркетологи, сообщаю вам новость. Сейчас Земля приближается на минимальное расстояние к Солнцу, то есть Зима у нас. А Зимой хочется чего-то по крепче, чем недозрелые листья с того же куста в кипяточке. Совсем скоро Земля пройдёт точку перегиба и начнёт удаляться от Солнца к Лету. Тогда и ваш напиток опять будет востребован. Терпение, господа торгоши. Как говорил Наполеон: "Всё получит тот, кто умеет ждать", а отрицательных эмоций нам и без вашего зелёного чая хватает со стаей недостерхов.

0 Экспертное мнение

Нули Кариф ответил Moskoviet

2012-12-01

# 62936797

Я невзирая на сезонность пью зелёный чай.И всё равно - есть польза или нет - нравится его пить.Горячий крепкий - согревает.Послабже охлаждённый с лимоном - освежает.

0 Экспертное мнение

valery40 ответил Нули Кариф

2012-12-02

# 62952075

добавлю от себя,что с тех пор,как я начал пить зелёный чай,а это уже более десяти лет,я забыл,что такое головная боль,повыщенное давление и,когда у меня повышенная температура,кроме зелёного чая не пью никаких лекарств.Курить тогда же бросил,а алкоголь требляю лишь по праздникам

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Weeda

2012-12-02

# 62943828

настоящий чай стоит от 15 тыс руб за 100г

а эта листва что вы называете чаем минимум никчемно но чаще очень опасна для здоровья.

0 Экспертное мнение