Выход на пенсию омолаживает на десять лет

Группа шведских и французских ученых под руководством Хуго Вестерлунд (Hugo Westerlund) из Института по исследованию стресса (Stress Research Institute) при университете Стокгольма (Stockholm University), Швеция, выяснила, что выход на пенсию с работы, связанной с большим количеством стрессов, заставляет людей чувствовать себя на 10 лет моложе, сообщает Mail Online.

С выходом на пенсию уходит как физическое нездоровье, так и психическое давление, причем такое облегчение жизни длится десятилетие. Пенсионная жизнь приносит в равной степени радость и облегчение и начальникам, и подчиненным. Хотя общеизвестен тот факт, что большинство людей чувствуют себя счастливее, когда не чувствуют себя обреченными ходить ежедневно в офис, столь мощное оздоровительное влияние перехода в статус пенисионера до сих пор известно не было. Причем чем большего требовала работа от человека, тем сильнее положительный эффект. Он появляется как у мужчин, так и у женщин, независимо от их семейного положения, вплоть до того, что исчезают боли в пояснице и в шее, депрессия, астма и уменьшается риск удара.

Не следует забывать, однако, что, как обнаружила группа ученых из университета Мэриленда (University of Maryland), США, полный отказ от работы после выхода на пенсию плохо влияет на здоровье. Исследование показало, что пенсионеры, берущие временную работу, связанную с их прежней карьерой, или же работающие неполное время, реже заболевают серьезными болезнями (в том числе, речь идет о разуме) и вообще лучше держатся в жизни. Аналогичного воздействия на людей, которые работали вне своей специальности, работа не оказывала. Также важно, чтобы человек не чувствовал себя одиноким, поскольку пожилые люди, у которых нет семьи и друзей, чаще имеют неважное физическое и психическое здоровье. Такая же ситуация наблюдается у тех, кто окружен близкими людьми, но все равно чувствует себя одиноким.