Россия превращается в \"страну толстых\"
Вслед за США - мировым лидером по количеству больных ожирением - эта проблема становится все более острой и для нашей страны.
На начало 2009 года в России зарегистрировано 1,164 млн человек с диагнозом ожирение, сообщили \"РГ\" в минздравсоцразвития. Впервые этот диагноз был установлен в прошлом году 274 тысячам пациентов. Понятно, что в официальную статистику попадают далеко не все, чей вес не укладывается ни в какие нормы. Специалисты Института питания РАМН бьют тревогу уже давно: по самым скромным оценкам, избыточный вес имеет сегодня минимум каждый третий-четвертый житель страны, ожирение - каждый пятый. Риск увеличивается с возрастом - так, среди женщин от 35 до 55 лет избыток веса имеют уже 75 процентов.
Проблемой роста числа тучных людей озабочены практически все развитые страны. Ведь избыточный вес - один из основных факторов риска в развитии диабета, болезней сердца и сосудов. При этом еще несколько лет назад власти нередко шли \"на поводу\" у ситуации: например, в США были увеличены габариты кресел в пассажирских самолетах, а специализированные магазины одежды и обуви \"Толстый и длинный\" есть практически в любом городе.
Но сейчас правительства все чаще предлагают меры, которые стимулировали бы людей заниматься своим здоровьем, следить за весом. Один из самых жестких кнутов - стоимость медицинской страховки, которая для некурящего человека с нормальным весом будет заведомо ниже, чем у тучного любителя подымить.
Тихая, но непримиримая война идет по многим фронтам: в Европе медленно, но верно \"выдавливают\" с рынка забегаловки с гамбургерами и вообще ограничивают рекламу фаст-фуда. Буквально на днях в Евросоюзе обратились к производителям шоколадных батончиков и газировки с просьбой уменьшить размеры \"одноразовых\" упаковок и бутылок. И всячески пропагандируют \"экологичные\" продукты. Да, они дороже \"индустриальных\", напичканных сахаром, жирами, консервантами и прочей \"химией\", но они по крайней мере есть в продаже. Нам пока остается об этом только вздыхать. Спасибо и на том, что хотя бы запретили продавать чипсы и колу в школьных буфетах.
\"Все люди разные. И далеко не всегда проблема толстых - это проблема их образа жизни, переедания и гиподинамии, - заявил \"Российской газете\" Александр Лысенко, завкафедрой реабилитологии Московского института переподготовки руководящих кадров соцзащиты населения.
- У большинства этих людей серьезные эндокринные расстройства, букет других сопутствующих заболеваний. Они нуждаются и в медицинской помощи, и в реабилитации\".
По сведениям минздравсоцразвития, такую специализированную помощь больные ожирением люди могут получить, в том числе стационарно, в \"лечебных учреждениях специализированного профиля\". На деле клиник, где ожирение лечат бесплатно, у нас практически нет. Институт питания РАМН - едва ли не единственное на всю страну учреждение, но и здесь бесплатно пациентов принимают только в случае, если \"профиль их заболевания совпадает и интересен для научных исследований, проводимых в институте\".
В то же время коммерческих клиник, предлагающих свои услуги жаждущим похудеть, пруд пруди. Не говоря уж о парафармацевтике: препараты, БАДы, снижающие вес, одни из наиболее агрессивно рекламируемых товаров.
Живется толстякам у нас очень трудно. Впрочем, как и всем остальным маломобильным людям - инвалидам и пожилым. Формально вопрос о создании доступной среды был решен - страшно сказать - еще в 1995 году, когда вступил в силу Закон \"О социальной защите инвалидов в РФ\". Закон сформулировал принципы создания безбарьерной среды, предусматривающие и изменения в строительные нормы (более широкие двери и лифты, устройство пандусов во всех общественных зданиях), и переустройство транспорта, и многое другое. При этом прошло почти 15 лет, а законодательство остается декларативным - жесткого механизма контроля за тем, как закон исполняется, за эти полтора десятка лет так и не создано.
Кстати
В этом году нацпроект \"Здоровье\" был дополнен еще одним направлением: было решено всячески формировать у народа стремление к здоровому образу жизни. Предполагается открыть во всех регионах более 500 центров здоровья, куда можно будет обратиться за консультацией по здоровому питанию, с помощью специалиста скорректировать свой рацион, подобрать программу физических нагрузок, провести скрининговые исследования для выявления предрасположенности к заболеваниям, в том числе и ожирению.
Комментарии
Щи, борщ, уха - ага, посмотрю я, как вы будете держать фигуру в форме, питаясь этим каждый день...
Яйца куриные,я их пью сырые,раньше желток был офигеть вкусным,а сейчас что белок что желток -- вода ,Колбаса-невозможно пожарить,она с какого-то порошка .Молоко - дайте ему прокиснуть , оно или станет синим или будет так вонять бррр !
Вот от этой химии мы и пухнем .А такие продукты,импортные,все такие .
Вообще-то это бизнес : С начало сделать толстых , а потом назад в худых http-И всё за наши кровные денежки .
Борщ - это великая и страшная сила , от него ну ни как не оторваться - а ещё вприкуску с настоящей советской колбасой - ммм - точно слюнями подавлюсь !
А пельмени какие были ,я всегда их любил ,и не мог ими наесться , а сейчас такая дрянь -- мясо вообще не ощущаешь.
А водка,вино,никогда не травились , и всё пилось классно , а сейчас паразиты одну крутку гонят .
Ладно умели бы делать , я тоже на новый год со спирта делал водку,один к одному с сиропом -- такая вееещь и с головой на следующий день отлично ! А спирт был медицинский !!!
Сначала надо победить нищету, а вес нации потом и сам выправится!
А ведь есть несколько простых правил, соблюдая которые, можно контролировать вес (если нет серьезных эндокринных нарушений):
- Есть больше овощей и фруктов (фрукты, увы, дороги и не всегда качественны в России, но хоть так, лучше, чем чипсы), меньше - углеводной еды;
- Не есть на ночь;
- Пореже есть вне дома;
- Смотреть, СКОЛЬКО ты ешь;
- Думать, ЧТО ты ешь до того, как начинаешь процесс еды.
Тоже не панацея, конечно - но все-таки... И потом, соблюдение этих правил не требует серьезных материальных затрат.
А с нищетой все равно надо бороться.
Всмысле наверное такие есть, но чтобы большинство?
Сейчас в каждом классе как минимум один толстый ребенок и 5 явно перекормленных.
Гуляют мало, потому что и не где и страшно выпустить чадо без присмотра. Да и компьютер с телевизором "не отпускает".
Опять же питание. Раньше из лакомств: конфета карамелька, варенье, ну пирог бабушка спечот, в сезон фрукты. Сейчас выбор просто безумен, а дети есть дети.
"По самым скромным оценкам ожирение - каждый пятый."
А о чем это говорит? О том, что в России, как минимум, такой диагноз не ставят.
- реально похудеть мне бы не удалось, ибо заедание жирного блюда мучным это двойной удар по организму
- работа до 18-00 не способствует здоровому образу жизни, тк пока доедешь домой уже 19-00 В Польше как правило нет перерыва на обед; работаю с 7-30 до 15-30. При таком раскладе устроить себе ужин в 17-30 - нет проблем
Что способствовало похудению:
- отсутствие мучного в рационе (хлеб вообще не употребляю)
- ужин до 18-00 (после только чай)
- жена при приготовлении мяса всю жировую прослойку из мяса удаляет (иногда это получается половина мяса)
Насчёт активности врать не буду - по тренажёрным залам не хожу.
кстати,овощи в Польше на 80 проц. привозные (арбузы из Панамы для меня это дикость). При этом деньги на них выделяем постоянно.
Следите за своим здоровьем и всё будет оК =))
Шли бы уж в артисты оригинального жанра, такие "таланты" пропадают...
Родители должны приучать детей к домашней пище и рассказывать о вреде фастфуда .
Мои дети знают , что Макдональд - это вредно . Не надо лениться готовить .