Сидячая работа способна вызвать психические расстройства

Сидячую работу назвали причиной развития психических расстройствНе секрет, что малоподвижный образ жизни ведет к развитию многих хронических заболеваний, таких как ожирение, диабет и остеопороз. Однако австралийские ученые пришли к выводу, что многочасовое сидение чревато и развитием серьезных психических расстройств.

Специалисты разделили участников эксперимента на девять групп. Все они в течение определенного времени работали за компьютером, выполняли домашнее задание, находились за рулем.

Одним словом, испытуемые проводили некоторое время в сидячем положении.

Ученые заметили, что чем больше участники эксперимента проводили сидя, тем сильнее была их степень тревожности, которая в итоге могла привести к неврозу.

По словам специалистов, порог, при котором начинал повышаться уровень тревожности человека, начинался в двух часов, проведенных в положении сидя.

При этом при длительном сидячем положении у человека нарушаются функции организма, в частности метаболизм, что в дальнейшем приводит к психическим расстройствам.