Что делать, если все придираются?
На модерации
Отложенный
Было ли у вас такое чувство, что весь мир ополчился на вас? Как бороться с чувством вины, если на работе одни упреки, дома тоже, выяснял корреспондент kuzbass.aif.ru.
Елена Броздовская
Психолог Елена Броздовская объясняет, что если вы сталкиваетесь с конструктивной критикой и конструктивной виной (дома действительно грязно, дети заброшены, на работе вы ленитесь), то боль от этой вины — признак, что надо что-то менять.
Реальная вина помогает нам в социализации, подсказывает, что мы сделали что-то не так, с чем наша совесть не согласна. Иногда вина становится тем самым стимулом, позволяющим изменить ситуацию. Но зачастую, как говорит специалист, чувство вины — это еще один мощнейший инструмент манипуляции над людьми. Нередко неосознанной. Если вы столкнулись с такой ситуацией, необходимо учиться противостоять манипуляции, иначе манипуляторы могут вызвать у вас постоянную неуверенность в себе.
«Манипуляция — это целая система психологических (очень часто незаметных) способов воздействия на другого человека с целью изменения его мышления и поведения вопреки интересам этого человека.
Манипулятор при этом всегда получает моральную или материальную выгоду. Манипулируют, играя на самых сильных человеческих чувствах — любви, страхе, жалости и, конечно, вине. Манипуляции встречают нас повсюду: на работе («Мы же все один коллектив, почему вы не хотите дополнительно поработать?»), дома с близкими людьми («Теперь-то мать тебе не нужна, ты не звонишь и не пишешь! А ведь только ради тебя и жила!») и с людьми совершенно незнакомыми («Вы не заботитесь о своём ребёнке, он плохо воспитан!»), — заключает Елена Броздовская.
Комментарии
или что-то в этом роде
при этом уважать такой же покой тех, кто занял свой уголок..
вернее для пятиклассниц?
"Мир ополчился". А разве мы не живем в хищных каменных джунглях среди воров и злодеев? Не обращаем внимания и выживаем.
Почти три десятка суицида людей мне неплохо знакомых, с которыми общался и даже с некоторыми приятельствовал, ушли в "мир иной". Большинство не хлюпики и не безвольные, вполне благополучные семьянины и не бедные, вешались и стрелялись. Была одна женщина красавица - моя сотрудница. Почему они "ушли"? Пытался выявить причины "потери рассудка". Причины разные, но сумасшествия у них не наблюдалось и мир не ополчался на них. В основном виноваты женщины и алкоголь. Самоубийство женщины - разведенный с ней муж, начальник стройуправления, преследовал ее и организовал травлю. Масса подруг и друзей. Общительная красавица и в день рождения отравилась.
В каждом случае индивидуальная причина. Вряд ли психотерапевты и психологи справятся с массовой психопатией, если нет здорового гражданского общества с моралью и людской нравственностью?
"Мир сегодня ополчился", но проходит период времени и мир мен...
Нигде и никогда.
Жить будет легче.