Что произойдёт, если бросить курить
На модерации
Отложенный
Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. Правда, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Спустя три месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи. Никотин препятствует поступлению крови к верхним слоям кожи, что делает её бледной, сухой и способствует шелушению. Никотин так же стимулирует появлению морщин, так как блокирует выработку коллагена.
Если за год вы не выкурили ни одной сигареты, исчезают самые яркие признаки курения. Табачный оттенок на пальцах пропадёт, а налет на зубах побледнеет. После чистки у стоматолога зубы уже не пожелтеют, а кровообращение в деснах вернется в норму.
Через пять лет без курения показатели риска инсульта возвращаются в норму, а через 15 лет вероятность возникновения раковых заболеваний у бывшего курильщика становится такой же, как и у некурящего.
Наконец, главное - горы. Теперь они вам доступны! Если раньше на приглашение пойти в горы приходилось отвечать что-нибудь невразумительное, вроде: "Умный в горы не пойдёт... Чего я там не видал? А вдруг я там простужусь?..", то теперь можно просто уточнить дату и спокойно собирать рюкзак. Вот теперь-то и начинается полноценная жизнь!
Комментарии
Кто не курит- оттягивает свой конец!
Не прокуривать же новые зубы за 22 000 юаней....
а этот раз - уже третий, увеличения веса нет
Как ни пародоксально, но правительство России, постоянно повышая акцизы на табак, толкает свой народ в мрачное средневековье. Такие вот неутешительные научно-обоснованные выводы)))
Протезы....
Тухло. Впрочем ожидать иного от вас не приходится.
К тому же ЧСом пользуются ущербные умом и ушибленные душой.
То есть ровно наоборот.
По мнению сторонников версии о существовании сифилиса среди народов Европы с древних времен, нарывы и язвы во рту и гортани, алопеция, воспаление глаз, кондиломы в области половых органов, описанные Гиппократом, могут быть признаны проявлениями сифилиса. Причинная связь между поражениями носа и заболеванием половых органов упоминается в трактатах Диоскарида, Галена, Павла Эгинского, Цельса и др. Плутарх и Архиген наблюдали поражения костей, напоминающие таковые при сифилисе. У Аретея и Авиценны представлены описания язв мягкого неба и языка, некоторые поражения, похожие на первичную сифилому, широкие кондиломы и пустулезные сифилиды.
К началу XVI века сифилис стал известен почти на всем европейском континенте. Распространению его способствовали социальные сдвиги эпохи нарождавшегося капитализма: рост городов, развитие торговых связей, длительные войны, массовые передвижения населения.
Но я посмотрел материалы, и вынужден с вами согласиться. Но согласиться частично. Эндемические (существующие только на конкретной территории и более нигде) возбудители сифилиса и подобных ему заболеваний ( тут тоже много разновидностей) существовали и на Американском континенте и в Африке очень давно, вероятно ещё за 2000 лет до н.э.
В Америках спирохета была распространена, болели и животные и аборигены. В Африке была распространена трепонема (разновидность спирохеты). Причём африканская трепонема была настолько разнообразна, что там возник не венерический сифилис (бытовой сифилис), и тоже задолго до Колумбовских открытий. Но все эти болезни описаны в историографиях не как эпидемии, а как вялотекущие заболевания. Аналогично современному описанию сифилиса - три стадии болезни, на первых двух стадиях возможны длительные ремиссии и даже самоисцеления, третья стадия терминальная (распад тканей).
Но вот именно эпидемия сифилиса описана именно после триумфального возвращения Колумбовских моряков в Европу, её начало было в исп...
Сегодня та же картина - популярно утверждение о том, что безопасный секс - это секс с использованием презервативов, однако замалчивается то, что поры латексной резины, из которой изготавливаются презервативы, в 50 раз превышают размеры вируса СПИДа, то есть презервативы из латексной резины не препятствуют заражению СПИДом.
На пачках презервативов производитель предупреждает, что его изделия не гарантируют абсолютной защиты от болезней, передающихся половым путём.
Образ жизни на Западе в те года, который описан вами, мною и не отрицается. Но в обсуждении этот образ жизни выступает как объективная реальность, вне зависимости от морального отношения к этому образу жизни. Моя фраза " и количество социальных контактов было гораздо больше " как раз и учитывает и блуд и проституцию. Блуд и проституция - это ведь тоже социальные контакты.
Но начало эпидемии сифилиса произошло после прибытия Колумбовских моряков из Америки - это исторический факт (если считать эту историографию достаточно полной, разумеется).
И кстати, в Царской России от сифилиса вымирали целыми деревнями. Но это был бытовой(!) сифилис. Им заражались даже маленькие дети. То есть это был не венерический сифилис. И тут у нас с вами тоже нет противоречий.
А насчёт того кто что читал - работы Ленина я добровольно не читал. Читал их только по необходимости, учась в советском ВУЗе. Но журналы "Наука и жизнь", "Знание-сила", "Химия и жизнь" и им подобные читал с большим удовольствием и много. А к листов...
А в вопросах о некритичном восприятии и доброжелательства к Западу, именно в вопросах о сифилисе, основания имеются - эти основания: здравомыслие и честность.
И мною подробно было сказано, что с сифилисом (или с его разновидностями) люди тоже могли подолгу жить. Слово "подолгу" имеет здесь конечно относительный характер, так как средняя продолжительность жизни была в то время около 30 лет. Или можно даже иначе рассудить - если европейцы были поражены сифилисом, а индейцы нет, как это представили вы, то как же эти европейцы дожили при своих болезнях до таких достижений: освоили судостроение, разработали навигацию, создали огнестрельное оружие, и настолько повысили свой интеллектуально-психологический тонус, что дерзнули отправиться в открытый океан к землям, существование которых только предполагалось.
А вообще-то да, конечно, со спирохетами в половые контакты никто не вступал. В половые контакты вступали с людьми, с индейцами. Но вероятно у индейцев был и бытовой сифилис, вызванный эндемичным возбудителем.
Через месяц будешь тонкий и звонкий как сосна.....
лет. До травмы колена играл в футбол. Теперь только настольный теннис. Ну а с внуком то еще особых прооблем нет. А к оффису отношения он не имеет.
-
- обкуривайте дымом, подмешивайте табак в еду и питьё, иначе обязом умрёт ;)
На второй день бросившего курить отвезут в дурку, а на третий придушат санитары подушкой.
При посещении общественных мест, обязывать надевать повязки на левую руку установленного образца.
Недаром они уже сейчас в горы лезут. Отщепенцы.
Скажем "нет" таким позорным явлениям в нашей жизни!
Михаил, всё хотела спросить: на сколько дней вы водите группы - минимум и максимум?
А горы и курение не связаны.
Кто написал порядок изменения в организме - шутник, теоретик.
Если бы бросал он бы знал, что через пару недель заядлому курильщику снится один и тот же сон, он затянулся, какое это сладкое ощущение... сделать затяжку, просыпаешься и понимаешь, что это сон, настроения как не бывало, начинаешь на ком-то срывать зло, так продолжается с пол года..., постепенно всё забудется, даже когда-то приятный запах табачного дыма, станет противен!
В переходный период нельзя себя жалеть, а надо любить и подбадривать.
иногда могу - это не стыдно и не преступно.
-----------
Скажу больше. Нужно объяснить себе, что курить хочешь не ты, а твой двойник, который живёт в тебе. Именно он подталкивает тебя на всё плохое. И когда он говортит, что пора закурить, ты смейся над ним. Издевайся, говори:--а вот хрен тебе, обойдёшься )) А ему, конечно, не нравится, когда над ним смеются. И он прячется со своим предложением...
Комментарий удален модератором
Есть ещё одно в горах - эти полировщики склонов, чайники, полируют пупки до состояния "стекла", никакой кант там не удержит.
Аааа, этим летом катались под Судогдой (Влад.область), там как приключение было скалолазанье по Дюкинскому (заброшенному) карьеру, я даже к краю не мог подойти, так на камушке и просидел метрах в 10-ти от обрыва.
Водка или коньяк не помогают.
а фоточки зачетные
Представляете, двойной кайф! И постоянно куришь (не надо с этим бороться), и постоянно испытываешь дополнительные положительные эмоции.
Бросание курить по вредности и опасности для здоровья сравнимо с операцией по удалению печени, или (для дам) с восемью абортами подряд.
Без четких медицинских показаний это не просто глупо, это КРАЙНЕ ВРЕДНО и ОПАСНО!
Курите на здоровье! Не уподобляйтесь больным людям, или дебилам? заменяющим приятный и полезный дым ьабака на непойми какую химию и отраву.
Комментарий удален модератором
Картинки отсюда: http://maxpark.com/user/4295143196/content/5339344
повезло кому то...
У меня кашель начинается через две недели. самый большой срок который я после этого выдержал - три недели. Кашель все время увеличивался. Первая же сигарета снимает все приступы.
Риск заболевания раком у курильщика ниже, чем у некурящего. Не надо ля-ля.
Бывает ну не хочется и все тут.
Особой что то зависимости не вижу.
Да когда среди толпы курильщиков - это затягивает, подражаешь.
А бывает нет сигарет - да и забываешь вообще о них.
)
респект вам и вашей походной кампании!)
Интересно вы не подсчитывали сколько надо не курить что бы хватило на экипировку подобную представлненной на картинке?
Думаю что минимальное колличество денег на данный момент в районе 100-110 тысяч.Палатка, утварь, балоны, газ. горелка, одежда, обувь., веревки, сублимированое питание, проезд то точки начала маршрута и обратно точки выхода. И прочие фотоаппараты с альпенштоками.
пачка в день 100руб.
в месяц 3000 руб.
примерно около трех лет надо не курить, что бы в путь отправиться.
Если поскромнее вариант выбрать то не менее года все равно получается...
Так что заранее надо бросать, ой как заранее.
далеком 1960 году был кандидатом на Олимпиаду по прыжкам с трамплина. Потом чемпион
СССР по альпинизму и куча трмв. Дожил почти до 80 лет.
курящие не пострадали.
13 июня 1982 год, глинозёмное производство, цементный завод.
а крыша цемзавода обрушилась 13 июня 1983 года.
Курильщики - несчастные никотиновые наркоманы - и не подозревают, что отказ от курения - это кайф на всю оставшуюся жизнь. Это как стать Олимпийским Чемпионом прямо сейчас!!!
Что изменилось?
1) Метаболизм. 2) Перестал мерзнуть как ранее.3) Смог выдержать почти два тайма футбольного матча на первенство города в неплохом темпе. Когда курил - одну, две минуты мог бегать.
Вот и все , пожалуй.
И да...- таки легче переношу какие то простуды и прочую фигню.
Хочу сказать спасибо всем тем, кто бросил курить и за ваши положительные советы. Прочитав ваши комменты, у меня появился еще один сильный стимул избавиться от этого дерьма. Бросить курить для меня очень большая проблема. Завтра снова попытаюсь избавиться от курения. Всем бросившим курить, искренне желаю не прикасаться никогда к сигаретам. Ведь избавившись от курения, я считаю, вы решили половину всех своих жизненных проблем
У настоящих арийцев головной мозг всегда самодостаточен и радостен. А эмоциональный подъём арийцы испытывают например при заучивании наизусть или при решении нетиповых задач в процессе творчества ( а начинать можно и с типовых задач ). То есть арийцы равнодушны к физиологической стороне жизни (к химикатам), и получают психологический восторг только от интеллектуальной деятельности.