Про суицидальные паблики подростковая психиатрия пока знает мало, но совершенно точно определяет, что особенности пубертатного суицида — импульсивность, действия в состоянии аффекта, вызванного непониманием в семье и проблемами в школе, в том числе, неудачной сдачей экзаменов или страха перед возможной неудачей.
Чёрный сезон ЕГЭ в этом году начался 30 мая, когда школьники сдавали тест по русскому языку. 2 июня была математика. «По большинству предметов, в том числе по русскому языку, в этом году в заданиях нет тестовой части. Экзаменационные задания дают возможность участникам ЕГЭ в полной мере проявить свои знания и творческие способности. Работа пишется объективно и в равных условиях», — сообщил глава Рособрнадзора Сергей Кравцов. Для школьников и их родителей нововведение, напротив, добавляет поводов для беганья по потолку или бессильного уныния.
Спокойствие, только спокойствие
«Сейчас только кажется, что студенческий билет — это твой единственный пропуск в мир возможностей. В Европе (в последнее время и в России) принято год после школы потратить на то, чтобы поработать в той области, в которой хочешь преуспеть. Это поможет тебе собрать папочку из практического материала, которая увеличит твои шансы при поступлении. Но самое главное: за этот год сможешь понять, насколько ты прав в выборе будущей профессии. Часто студенты выбирают специальность методом тыка или исходя из эфемерного понимания престижа, а потом жизнь заворачивает их в тугую воронку „ненавижу эту работу — зря потраченное время — лучше бы шел на дизайнера“. А это куда неприятнее ЕГЭ».
Это на ЖЖ-странице Рособрнадзора написаны вот такие прекрасные, правильные вещи, которые не имеют ничего общего с тем, как нагнетают учителя ещё в начальной школе:
«О том, как к ЕГЭ готовили и сдавали до 2009 года (именно в этот год экзамен был введен на постоянной основе), я не имею понятия, зато хорошо знаю, что творится сейчас. Лично мне на первом же уроке в 1 классе (сентябрь 2008 года) сообщили, насколько важна учеба в школе, и как важно все учить и хорошо сдать ЕГЭ. А иначе что? Правильно, пойдешь работать дворником. Смешно, правда? Если бы не было правдой: дети учатся в школе не ради знаний, а ради того, что бы сдать ЕГЭ, и родители не дали по голове за оценки. Я уже не говорю о том, что 80 процентов моих знакомых, сдававших ЕГЭ в течение последних 2-3 лет, сидели на успокоительных препаратах или страдали нервными срывами. Возможно, один раз в жизни такое потерпеть и можно, но те дети, что не сумели справиться с давлением из-за ЕГЭ теперь проходят трудный реабилитационный период. Звучит пугающе, но вы, скорее всего, просто не обращали внимания на подобные сюжеты в новостях. Я уверена в том, что в этом году такие будут (уже — прим. редакции), а с каждом годом их число растет», — пишет московская школьница SONIAKAGAME.
«В моей смерти прошу винить ЕГЭ...»
Примерно так выглядят новостные сводки о ходе экзамена по русскому языку:
«С ЕГЭ в Кабардино-Балкарии были удалены трое школьников.
Чувашия: с экзамена по русскому языку за пользование шпаргалками были удалены пять человек.
Удаленные с экзамена учащиеся в этом году не будут допущены к пересдаче экзамена и не смогут получить аттестаты.
Под конец госэкзамена в одну школ Омска вызвали скорую помощь — перенапряжение, одному из выпускников стало плохо», — это VBULAHTIN ведёт отсчёт жертв.
Тем же самым занимается ASEROVA:
«С каждым годом количество детей, сломавшихся под напором выпускных экзаменов, становится все больше. Из года в год ужесточаются условия проведения ЕГЭ, увеличивается количество давления на школьников, и до таких масштабов, что некоторые дети предпочитают этому просто уйти из жизни. Последний яркий пример этому — выпускник Саша Лапин, повесившийся вчера ночью у себя в саду в деревне республики Мордовия.
Только вчера он написал госэкзамен, подсчитал, что правильных ответов не так много, и предпочел не дожидаться „позорного“ оглашения результата».
17-летних не вешалось
В прошлом году сетевое издание «Новые Ведомости» опубликовало статью о влиянии ЕГЭ на рост суицидов среди школьников. Суд признал статью недостоверной, а выводы умозрительными. Роскомнадзор материал удалил, и вместо него газета разместила опровержение.
На основе запросов в Росстат, полицию и медицинские учреждения, суд заключил, что в 2014 году в России не было зафиксировано самоубийств среди молодых людей в возрасте 17 лет. Это якобы точно соответствует возрасту выпускников школ. Логика простая: 17 лет или не было.
Но не все дети заканчивают школу в 17 лет. Многие получают аттестат в 16, и в 18 и даже в 19 лет.
Например, в 2015 году в Волгоградской области девятиклассница совершила самоубийствопосле написания ГИА (репетиция ЕГЭ) по математике. В 2014 году 16-летний школьникповесился из-за неудачной сдачи ЕГЭ по русскому языку. В 2012 году в Бурятии 16-летняя девушка наглоталась таблеток после экзамена по русскому языку и скончалась в больнице от отравления. А в Воронежской области 18-летний выпускник повесился из-за страха не сдать экзамен по русскому языку, ну и так далее.
Обстановка самого экзамена часто служит катализатором последнего срыва: камеры, личный досмотр, как перед тюремной камерой, жесткий регламент. Для учеников, которые по состоянию здоровья не могут сдавать экзамен в общем порядке, даже в больничной палате воссоздаются условия, приближенные к Гуантанамо.
Вот что пишет педагог MILIATANIA по мотивам репортажа центрального телевидения, героиней которого стала тяжело больная девочка ЕГЭ-2016:
«Показывают кадры из разных московских школ, а потом кадр из онкологической клиники, в которой был организован экзамен для больной выпускницы. Всё хорошо, но вдруг голос за кадром говорит:
„Это юбилейный ЕГЭ. Ровно 15 лет назад в России стали сдавать экзамен в тестовой форме. Все тесты и творческие задания выполняются под надзором учителей и общественных наблюдателей. Видеокамеры стоят даже там, где, кажется, они стоять не должны. Экзамен организован для Алины, которая лечится в центре детской гематологии. Пишет девочка тоже под камерой между сеансами химиотерапии. В эти несколько часов она, кажется, ничем не отличается от здоровых одноклассников“.
Насколько это этично? Зачем такое издевательство над больными детьми?».
«А зачем над здоровыми?» — резонно заметил один из комментаторов.
Татарстан против ЕГЭ
В республике Татарстан началось голосование в поддержку проекта отмены ЕГЭ. Инициатором выступила гендиректор Центра социальной поддержки Ирина Волынец,сообщает РБК Татарстан.
«Детей постоянно „стращают“ этим ЕГЭ. Любые провинности ребенка, всё приписывают к тому, что „ты не сдашь“. Как будто ЕГЭ — это смысл жизни ребёнка и вообще смысл его обучения и образования! Эти рамки, видеокамеры, всеобщая истерия только усиливается с каждым годом».
По мнению Волынец, всё это привело к росту подростковых суицидов из-за ЕГЭ. Выпускники, плохо сдавшие экзамен или не выдержавшие напряжения в ходе подготовки к нему, стали накладывать на себя руки.
Несколько простых правил профилактики нервного срыва перед ЕГЭ
Рекомендует психотерапевт Европейского реестра, кандидат медицинских наук, тренер Института групповой и семейной психотерапии Марк Сандомирский:
- Родителям и учителям не волноваться самим за своих воспитанников и не волновать их. ЕГЭ — это просто очередной жизненный этап. Нельзя повторять, что экзамен решает всю дальнейшую жизнь подростка. Чем спокойнее взрослые, тем меньше переживает ребенок. Ему важнее поддержка.
- Соблюдайте оптимальный режим дня, чередуйте обучение с отдыхом, спортом, выключением из образовательного процесса. Не надо спать с учебником под подушкой и панически пытаться выучить всё. Выучить все невозможно. Режим лучше всего строить по биоритму — «жаворонки» отдельно, «совы» отдельно.
- Полезно выучить простые дыхательные упражнения для снятия тревожного состояния. Причем и детям, и родителям. Нужно остановиться, посчитать до трех и сделать глубокий вдох, снова мысленно посчитать до трех и сделать глубокий выдох. Повторить несколько раз. Так дыхание станет глубоким, вам станет спокойнее.
- Еще одно простое упражнение: представить, что у вас на плечах тяжелый груз, напрячь мышцы, а потом мысленно сбросить с себя эту ношу и расслабить мышцы.
- Еда в это время должна быть простой, легко усваиваемой, но калорийной. Чай обязательно с сахаром. Под рукой для легкого перекуса — шоколад и орехи.
- Обстановка на рабочем столе в период подготовки к экзаменам — комфортная. Позвольте выпускнику творческий беспорядок — ему можно. Не нужно создавать дополнительные стрессогенные факторы. Но если ребенок привык к идеальной чистоте — помогите ему создать её.
- Можно помочь своему выпускнику и с формой занятий. Если он у вас визуал и больше запоминает то, что видит, пусть весь учебный материал отмечает цветными карандашами или делает разноцветные выделения в компьютере (в зависимости от того, каким способом осваивает материал). Если ребенок лучше воспринимает информацию на слух, то пусть наговаривает материал на диктофон или читает вслух. А кинестетики усваивают информацию через тактильные действия, ощущения. Таким ребятам можно посоветовать записывать самые важные моменты из пройденного материала.
- Родителям важно не пропустить нервный срыв у ребенка. Обычно он проходит в три этапа: первый — воодушевление, подъем, которые дают первые сигналы (головную боль, бессонницу, мышечные зажимы); второй этап — истощение (злость, раздражительность); и последний — апатия, неверие в свои силы. Если вы замечаете это за своим ребенком, лучше обратиться в психологическую службу (например, в Москве она круглосуточная).
- Если ЕГЭ провален или ребенок удален с экзамена, вы должны дать понять ему, что ничего страшного не случилось, для вас он по-прежнему любим и дорог. Отдохните с ним на даче и потихоньку начинайте готовиться к пересдаче. Ни в коем случае не сразу.
Комментарии
Вот дети и не выдерживают прессинга.
А ведь дело родителей не запугивать,а помочь. Родители то знают хорошо и сами- после ЕГЭ жизнь не заканчивается, и это все фигня.
Двоечники часто становятся успешными в жизни людьми.
Да и предметы сейчас и преподавание оставляют желать лучшего.
Помните урода из "Двух капитанов" - "палочки должны быть попендикулярны"?... Тоже "требовал" чушь, потому что сам не превзошел... Запугивать - вообще, маразм, и антинаучно. Стрессовая ситуация у большинства людей полностью выключает мозг и в разы снижает все способности и кратно повышает риски полного фиаско...