Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Суши считается лучшим лекарством от стресса

Суши считается лучшим лекарством от стресса

Есть огромное количество различных правил и методов борьбы со стрессом, и одним из всего их множества, является правильное и полезное питание. Вадим Фадеев, который является бренд-шефом ресторанной сети «Планета Суши», уверяет, что бороться с депрессией и хандрой наиболее оптимально в ресторанах кухни Японии. И диетологи полностью соглашаются с его словами.
Диетологи разработали некоторые общие рекомендации относительно того, сколько и как надо есть, чтобы преодолеть депрессию и стресс.

Необходимо чтобы порции были небольшими, поскольку организм во время депрессии не способен переваривать большие объемы пищи; еда должна быть легкоусвояемой и богатой минералами и витаминами; максимально оптимальным должно быть соотношение жиров, белков и углеводов.
В качестве завтрака диетологи рекомендуют употреблять пищу, в которой содержится много магния и кальция, которые представляют собой известных «борцов» с депрессией.

Источник: receptkulinar.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}
Loading...

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (3)

Sapfi

комментирует материал 02.12.2011 #

сырая рыба- источник глистов!

user avatar
Odessa UA

отвечает Sapfi на комментарий 02.12.2011 #

Плюс к тому же это не наша пища, наш организм к ней не приспособлен. Попробовать - пожалуйста, может быть кому-то и понравится. А я предпочитаю нашу местную кухню, в которой "«борцов» с депрессией" в виде магния и кальция содержится не меньше. Лучшее средство от любого (чаще всего надуманного) стресса и депрессии - это общение с друзьями, и никакие лекарства и диеты с этим не сравнятся. Приведенный в статье рецепт - для тех, кто общению с людьми предпочёл телевизор и компьютер...

user avatar
KrasaUrala

комментирует материал 02.12.2011 #

Не знаю, как насчет поедания суши, но вот их приготовление вместе с подругами снимет любой стресс. Это так увлекательно, ингредиенты покупаются, например, в Метро. А дальше просто праздник души!! Рекомендую. Получается в 3 раза дешевле, чем в кафе - тоже повод для выхода из депрессии))

user avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com

Перейти на мобильную версию newsland